健身气功明目功

老人明目老人护眼方法

正确配戴眼镜老年人配戴眼镜,一定要请专科医师验光后再配镜。 常看绿色物体一些绿色物体,包括绿色植物、花卉树木、绿色建筑物等,这些绿色物体,有益于养目提神,保护视力。 两手轻握拳,两拇指弯曲,用拇指背分擦两上眼睑10～20次;然后用两手拇指按揉两侧太阳穴,顺逆时针各按揉十余次;最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴,捏揪十余次,再用左手从后头发际向下捋到项部十余次。 老...

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

全家售卖过期食品 明目张胆肆意妄为

2019年1月8日，蓝莓评测在其官方微博发布视频称，曝光在全家一门店买到过期三明治。此后，蓝莓评测还追踪全家多个城市门店发现，一个月内，全家所在的10个城市，包括北京、上海、杭州等10座城市均出售过期食品，涉及21家门店，其中北京6家全家便利店销售过期食品。在便利店中买份盒饭或早餐已经成为很多都市人的日常生活，近日走访了全家全国便利店后发现，一些过期食品居然明目张胆地摆上了货架...

公交车司机明目张胆酒驾逆行遭交警吊销驾照

在交通安全法规中，醉酒驾驶属于严重的违法行为。可就在近日，一名公交车司机竟明目张胆的醉酒驾驶，其醉驾行为也受到了相应的处罚。上班早高峰，交警发现一辆712路公交车逆向行驶，上前询问时发现驾驶员李某身上有酒气。抽血化验，李某是饮酒驾驶。李某被行政拘留15日，吊销驾照，5年内不得重新取得驾照。头晚夜市喝啤酒次日被查出酒驾 7月23日上午8时许，在团结西路附近，交警莲湖大队民警执勤时...