老人如何拍打胸部健身?自然站立,两脚分开,两手下垂。上半身徐徐向下弯曲至90左右,向下弯曲时,双掌...[详情]
老人如何拍打背部健身
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。 背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障,无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,关注背部,正确保养背部,就等于为健康注入了生机...
老人如何拍打双肩健身
用右手掌拍打左肩,再用左手掌拍打右肩,交替拍打各100下。经常拍打双肩,可防治胃痛、肩酸、肩关节周围炎、老年性关节僵硬等。 同时,肩关节周围的血液循环本来就不好,再由于老年期植物神经系统和内分泌系统功能易紊乱,进一步使血液循环减慢,促使老年人肩关节疾病的发生。 以下介绍几种可以增加关节及周围组织血流量的常用锻炼方法: 门框牵拉法 患者站立,患肩侧手握门框,逐渐下蹲,用...
6月29日晚上8点多钟,晚饭过后,她独自一人来到当地的汇拢广场,当时广场上有很多人,有遛狗的、有跳...[详情]
大伯厨房里拿电蚊拍打蚊子 结果悲剧了
“啪”的一声,“轰”的一响“你们如果现在到烧伤科病房来,可以见到一二十个情况较重的病人,其中一大半是煤气爆燃引起的。”浙江大学医学院附属第二医院烧伤科主任韩春茂教授说。最让韩春茂教授印象深刻的是一位杭州患者:沈大伯,六十多岁。一天,他吃完晚餐散步回家,见厨房里有几只蚊子,“嗡嗡”叫得心烦。他随手抄起电蚊拍,手伸出去,“啪”一声脆响。可随之而来的是“轰”的一声巨响,火焰迎面而来—...
男子吸毒产生幻觉居然撕咬狗狗!
太惨了!英国出现了一宗人咬狗的案子,因狗主人吸毒致幻,疯狂撕咬虐待自己的宠物狗,致狗的面部、眼睛和耳朵等部位都受到了严重的伤害。去年10月19日,英国北泰恩赛德区纽卡斯尔一名男子泰勒·拉维里克(Tyler Laverick)被举报虐待宠物狗,警察在他家中调查时,发现一只叫迪塞尔(Diesel)的8个月大的斯塔福郡斗牛梗(Staffordshire Bull Terrier)面...
拍打传统上属于按摩手法的一种,但从字面、作用方式、效果上与按摩都有较大区别,那么,老年人拍打健身法有哪些好处呢?...[详情]
现在养宠物的人越来越多了,尤其是养宠物狗的人占绝大多数,不过在宠物狗的饲养过程中,难免会出现被狗狗抓伤咬伤等的现象,平常要怎么预...[详情]
热闻一:女子体毛变密嗓音变粗竟是遭男同事投药雄性激素成都的曹女士一段时间以来总觉水杯中的水有苦味,为此,她还更换了数个水杯,但渐渐地,她发现自己体毛变密,嗓音也变粗了,例假有四个月没来,突然某天,同事发微信告诉她,另一个男同事周某在她的水杯和食物里面用针管“加了东西”,而且大概有半年的时间了……报警调查后得知,这大半年同事周某向自己食用的水和食物中注...[详情]
