恩施舞武健身俱乐部

老人跳广场舞有利于健身吗

1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进...

中老年人会选择跳健身舞保健

中老年人最好的保健方式是运动，现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞，动作更是优美，而且对穴位按摩很有好处，跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈，早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿：现在中老年人健康舞还出新样式了，广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活，还发展了恰恰16步中老年...

湖北恩施冲走祖孙俩致1死1失踪

2016年5月7日，受当地暴雨影响，湖北恩施州来凤县百福司镇的一老人及其重孙被洪水冲走，致使小男孩不幸身亡，老人失踪。 5月6日晚至7日，恩施州来凤县普降暴雨，河水陡涨，位于来凤县百福司镇高洞村的一名75岁老太及其3岁左右的重孙被洪水冲走。 当地消防部门接到报警后，出动1辆车、6名官兵赶赴现场进行搜寻。截至目前，小男孩遗体已被搜寻到，老人仍下落不明。 目前，救援消防官兵和当地...

“武疯子”书店引来真疯子 店员勇敢制服

“武疯子”来到新华书店，持刀袭击他人，还引爆火药。这是2013年10月21日发生在江苏兴化的一幕。作为书店员工，王庆坤不仅巧妙地和对方周旋，还瞅准机会将其扑倒制服，避免了更大的伤害。 最近，王庆坤在接受记者采访时，回想起4年前的惊险一幕表示，虽然有些后怕，但他并不后悔当时的“冲动”。一句话、两个圈，智斗“武疯子”2013年10月21日上午10点半，兴化新华书店长安中心门店如同往...