滑雪属于什么运动
滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降,小回转和大回转(障碍滑雪)组成。高山滑雪混合项目,由上述三个项目组成。人们成站立姿态,手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。 滑雪运动(特别是现代竞技滑雪)发展到当今,项目不断在增多,领域不断...
跑步属于什么运动
跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。 跑步分为两类:慢跑和快跑。慢跑属于有氧运动,有氧运动是健身和减肥的主要运动方法,它要求人们每次锻炼的时间维持在45~60分钟,运动时心率应达到120~140次/分,每周坚持3~5次为宜;快跑属于无氧运动,无氧运动,是当氧供应不足时糖的无氧酵解,结...
近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上...[详情]
中国男篮惜败 参加篮球运动该注意什么?
9月2日晚,男篮世界杯第二战,中国男篮对阵波兰队,这是事关小组能否出线的关键之战。经过四节鏖战,双方打成72平,比赛进入加时赛,周琦发球失误。加时赛最后时刻,赵继伟再次发球失误,最终76:79遗憾告负。 首节比赛中国男篮进入状态非常快,易建联、周琦连续命中3分,中国男篮抢下一个非常美妙的开局,首节以25:15领先10分,不过易建联两次犯规是隐患,周琦和翟晓川打满10分钟。第二节...
注意!郑州这种车属于违规
6月21日早上6时许,在郑州市郑新快速路上,郑州交警四大队再次组织警力对面包车交通违法进行的查处行动。在一个半小时的时间里,共查获超员4起,违规运输危险品2起,违法改装4起,其他交通违法7起。这些违法车辆都有一个共同的特点:车窗上贴着黑黑的太阳膜,从车辆外面无法看到内部情况,这是咋回事? 四大队五中队中队长李予峰说,在我们日常执法过程中发现,部分驾驶人在面包车的侧窗和后风窗玻璃...
健美操融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,能使人精神焕发,大脑反应更加敏锐。近年来为广大青少年所青睐,但是跳健美操要想取...[详情]
潜水现在变成一种越来越普遍的运动,好多朋友来海岛旅游也是专程考潜水执照的。因此,学习一些关于潜水的基础知识很有必要。那么潜水运动...[详情]
经常可以看到广场上几个滑板青年,坐着危险动作,刺激炫酷。然而滑板的作用不仅仅只是极限运动的炫酷动作,还有一些人会使用滑板作为代步工具,不过,由于滑板对掌握身体平衡能力要求很高,一般人很少很会滑,因此容易受伤,那么参加滑板运动时该注意什么呢?接下来随着佰佰安全网小编一起来看看这方面的极限运动安全小知识。滑板运动的概述 滑板运动项目可谓是极限运动历史的鼻...[详情]
滑冰是现在人们最喜爱的健身运动之一,滑冰适合各种年龄段的人。滑冰虽然很好玩,但是也有很多需要注意的东西,今天佰佰安全网小编一起来了解一下滑冰有什么注意事项的冰雪运动安全小知识吧!滑冰运动都有什么好处? 1、增强力量。花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说,也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。2、柔韧和弹跳能力。跳...[详情]
