木糖醇胖吗

木糖醇的危害

事实上，过量食用木糖醇是有危害的。首先，木糖醇虽然具有低热量的优势，但也并非没有热量，从分子结构上看，木糖醇和葡萄糖一样都是由碳氢氧组成碳水化合物，它的分子式为C5H12O5,是一种五碳糖醇，是木糖代谢的正常中间产物，在人体内被氧化后也可以释放出热量，而热量是可以导致肥胖的。很多人错误认为木糖醇热量很低，不会导致发胖，所以在吃木糖醇食品的时候，往往没有节制，过多摄入木糖醇，结...

孕妇可以吃木糖醇吗

怀孕可以吃木糖醇，木糖醇为五碳糖，可以起到补充能量的作用改善糖代谢。体内代谢不来于胰岛素的参与，而且直接通过细胞膜参与糖代谢而不增加血糖浓度，其甜度跟所产生的热量与葡萄糖是相似。 木糖醇在临床上主要适用于糖尿病患者的糖代用品，一般情况下口服量都是一次十克，一天三到四次，没有什么明显的不良反应。对孕妇以及哺乳期女性都可以用，小孩也可以用。 有些不良反应可能是出现胃肠道方面出...

你正常吗？全国最胖和最瘦省份排名

中国疾病控制中心出了一份《慢性病及其危险因素监测数据》的报告，里面的数据引起了网友热议。简单直接说就是全国哪个省份最胖和最瘦！ 从数据中可见：北方地区肥胖率明显高于南方，然而作为南方人，我们大弗兰，竟然位列肥胖率第16名！超重率第18名！在31个省份中不上不下，但高于全国平均水平…… 南北胖子分布泾渭分明，难怪有一首歌唱得好：你在北方的寒夜里，一身肥膘！我在南方的艳阳天，身材苗...

如何防范孩子暑假变胖？

暑假要到了，这是一个给孩子自由和放松的机会，但是家长们也要防范孩子暑假会变胖，如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么，天天零食、冷饮不断，身体就可能变胖。 一个五岁的幼儿园小朋友在体检量体重时，工作人员开玩笑说他是60多斤的小胖墩，他立刻纠正说自己是强壮，不是胖，可见孩子也不愿别人提及胖的现实。“小胖墩”是对肥胖儿童的爱称，但其实这就像是一个“外号”一样让很多孩子难以接受。很多家...