和健身瑜伽教练吗

孕妇瑜伽和普通瑜伽有什么区别

普通的瑜伽一般人都能做，但是孕妇瑜伽专门为孕妇量身定做，也就是说，孕妇只能进行孕妇瑜伽，而普通人，不管是什么瑜伽都可以进行。和普通的瑜伽相比，孕妇瑜伽主要体现在对孕妇各种瑜伽动作的保护方面，比如，孕妇瑜伽的动作更加舒缓，动作的难以程度上，也更加偏向于简单，而且，整个动作的耗时，也相对较短等，普通瑜伽则没有这么多的限制。 孕妇瑜伽效果更有针对性 孕妇瑜伽主要是为了孕妇的身体...

女士健身好还是瑜伽好

当然是瑜伽更适合女性练习的，不过瑜伽的练习，是一种长期持久的锻炼方式，不是达到效果了，就停止了，一定要坚持，不但减肥对于健康方面是非常有好处的一项运动，如果时间允许就在瑜伽馆，气氛好，如果没时间，学会了，就在家，至于你适合哪种瑜伽，也要循序渐进，从基础学起，等韧带都开了，你可以进一步学习高难动作，也可以尝试高温瑜伽，练习瑜伽二、三个月后会让你的外形以及内心的感受有一种从没有过...

瑜伽教练持续腰痛腿麻 竟是严重椎间盘突出

腰肩不适，练练瑜伽，活动下筋骨。这是不少办公室女性的经验之谈，但瑜伽这项风靡全球的运动，并非人人适合。日前，浙大一院骨科来了一位腰椎间盘突出严重的女病人小婧（化名），医生连连感叹：这哪是一个23岁年轻姑娘的腰椎！”而小婧的职业正是一位瑜伽教练。瑜伽教练持续腰痛腿麻 竟是严重椎间盘突出小婧是一名瑜伽老师，各种高难度的瑜伽动作，信手拈来。每天早上一上班就“关”进瑜伽练功房里，指导学...

女子健身时被健身器械砸到腰部 起诉教练

1993年生人的夏女士花钱办了一张北京某康体公司健身会所的会员卡后，在上私教课过程中，被突然倒下的健身器材砸中腰部，导致摔倒受伤，至今未康复。夏女士多次与健身会所协商赔偿事宜未果，于是她将该健身会所诉至北京市昌平法院，要求赔偿医疗费、伤残赔偿金等各项费用共计20万余元。今天上午，昌平法院开庭审理此案。“我是这个健身会所的会员，当时在他们那里购买了私教课。”夏女士说，2017年4...