红土地徒步健身跑

去云南东川红土地旅游要注意什么

民族特色 东川红土地主要以彝族为主。他们能歌善舞，心灵手巧，他们的婚俗、服饰、祭祀、丧葬习俗、音乐舞蹈、节庆独具特色。 当地民族禁忌 1、忌骑马遇人不下马。 2、忌孕妇来往于他人婚礼。 3、未满月的婴儿忌见狐臭之人。 4、不准用脚蹬锅庄石，更忌从火塘上方跨过。 5、忌用粮食在手中抛玩。 6、忌打布谷鸟。 7、灵牌是祖灵的化身，禁外人挨近或不洁之物摆放周围。 ...

老年人徒步健身注意事项

1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。 3、不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健...

3岁男孩从红土地公交站旁人行天桥坠落

10日上午10点20分左右，在渝北红土地公交车站旁的一处人行天桥上，一名3岁男孩不慎从天桥坠落。 事发时，小男孩的婆婆带着他在人行天桥上卖菠萝，当时婆婆正在给他喂饭，小男孩背靠在天桥栏杆的一块铁板上，不料铁板出现松动，小男孩便从天桥坠落。 万幸事发时天桥下车流量不大，因此未对小男孩造成二次碾压。事发后周围的热心群众自发在现场维持秩序，提醒经过的车辆避让。 据第1眼记者现场了解到...

2岁留守儿童听说爸妈要回来独自徒步跑3公里迎接

2月10日下午，遂平县城一个刚满两岁的孩子，听奶奶说“爸爸妈妈马上就要回来了!”就独自一人徒步去车站迎接。傍晚时分，街头蹬三轮的“捡”到了他，并把他送到了派出所……离家午休后，突然发现两岁孙子不见了2月10日，农历腊月二十二。这天中午，遂平县县城里的不少居民为了迎接“小年”，午饭时都要放鞭炮。听到“噼噼啪啪”的鞭炮声，刚满两周岁的小王一问奶奶：“我爸我妈啥时到家?”“你爸妈，马...