每个人的脚底有很多的保健穴位,分布着许多神经末梢,通过对足部反射区的刺激,促进全身各个系统的生理机...[详情]
如何正确给孕妇按摩脚部
如何正确给孕妇按摩脚部 1、按摩腿部 准妈可以采取舒服的仰卧位,准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖,右手握住妻子的脚腕;保持这种体位,准爸爸按着膝关节做画圈运动。 2、按摩脚腕 准妈可以采取舒服的坐位,右腿向前伸直,准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕,并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动,要注意让妻子放松肌肉;再换另一侧做同样的运动。 3、按摩脚底 先用温水洗脚,擦干脚后将一...
孕妇按摩脚部注意事项
孕妇按摩脚部注意事项 孕期做脚底按摩时要特别注意避免疼痛感造成身体紧张,子宫加速收缩,所以在自我按摩时不可用重压的手法刺激反射区,而适用轻缓的指腹滑压,按摩孕妇的脚底反射区与静脉血管,达到消肿功效 孕妇按脚对胎儿有影响吗 孕期随着体重的增加,准妈妈真是“举步维艰”,也因此,常常会有脚酸脚痛的症状发生,有的妈妈就通过按摩脚部来解决酸痛,那么孕妇按脚对胎儿有没有影响?会不会...
1993年生人的夏女士花钱办了一张北京某康体公司健身会所的会员卡后,在上私教课过程中,被突然倒下的...[详情]
四岁女童脚部不慎卡进按摩椅 家人求助消防
四岁女童脚部不慎卡到家里的按摩椅,家长尝试自己弄出来,但是无济于事,无奈之下,拨打了119求救电话。5月19日17时44分,邯郸消防曲周中队接到报警称:曲周县冀翔苑小区有一名4岁小女孩的脚被卡在按摩椅中无法出来,请求帮助。中队接到报警后立即出动1部器材消防车7名指战员,于17时50分到达现场。消防员到现场后发现,女孩的右脚被死死地卡在按摩椅腿部按摩的缝隙里,动弹不得,女孩的大姨...
险!男子后脑勺被健身器械砸中缝7针
沈先生是个健身爱好者,最近他们楼下新开了一家健身房,沈先生成了这家健身房的第一批会员。不过沈先生没想到,办了会员没去几次,却遭到了当头一击。沈先生表示:“我没有去做调整,前一个人做完以后我接着做的,因为这个重量很适合我,而且它没有一做就掉下来,是我做到结束最后两个动作的时候,它整个器械砸下来,砸到我的头部。”沈先生说,受伤是在10月14日发生的事情,那天他与往常一样前往健身房健...
准妈咪脚部肿胀、变大的问题会直接影响产后的恢复,在孕期一定要做好护理工作。那么,孕期如何应对各种脚部问题呢?...[详情]
减肥是一个人们话题,但是很多人因为工作关系,可能都没时间去健身房进行健身,其实减肥不一定非要去健身房,只要能辅助自己,起到一个减...[详情]
很多老年人都以为,在上了年纪之后就不该运动了,该享受天年了,这个时候就不要做一些运动的事情,这个也是消耗体力的事情,但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多,其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的各种不适,但是这个时候也是可以多做做运动来改善的,那么老年人健身的好处到底有哪些呢?老人为什么要健身 随着年龄的增长,人体生理机能逐渐衰退,...[详情]
如今,许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材,可是,并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼,每一种健身器材对一些特定的老年人群都是有“禁区”的,老年人在使用这些健身器材时,注意绕开“禁区”,选择适合自己运动的健身器材。我们和佰佰安全网具体看看吧。什么是健身器材 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器...[详情]
