母乳稀如何变稠

老人运动能使血液变稀吗

运动可使血液变稀，主要是由于在运动过程中改善了心肺和血管功能的结果，使血管管腔变宽、增容，血液容量增加，出现血液稀释现象。 但这种现象的发生，只有长期坚持运动的人才能产生这种生理过程，才会有这种效果。这种血液变稀，实际上是降低血液黏度和减少血液阻力，起到改善微循环的作用。此外，长期坚持规律性适量运动的人，还有轻度激活体内纤溶系统和降低血浆纤维蛋白原的作用。 因此运动使血液...

选择酸奶的时候要不要考虑稀稠的问题？

酸奶，作为一种健康的零食，被很多小伙伴选择并且青睐。并且酸奶特殊的风味也让很多小伙伴非常的喜欢。于是很多家长认为，选择酸奶的时候要不要考虑稀稠的问题？是不是很稠的酸奶就很好呢？ 首先要区分两种情况。第一种，就是自己在家做酸奶。在家做酸奶时发酵到什么时候为止呢？到牛奶凝成冻的程度，就可以了。这时候，看牛奶凝固的时间是长还是短，凝冻是浓还是稀，就是鉴别牛奶品质的试金石了。在...

如何防范孩子暑假变胖？

暑假要到了，这是一个给孩子自由和放松的机会，但是家长们也要防范孩子暑假会变胖，如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么，天天零食、冷饮不断，身体就可能变胖。 一个五岁的幼儿园小朋友在体检量体重时，工作人员开玩笑说他是60多斤的小胖墩，他立刻纠正说自己是强壮，不是胖，可见孩子也不愿别人提及胖的现实。“小胖墩”是对肥胖儿童的爱称，但其实这就像是一个“外号”一样让很多孩子难以接受。很多家...

孩子作业变家长负担 如何减负呢？

孩子的家庭作业如今也成了不少家长们的负担，不过，昨天，江苏省教育厅发布的《关于进一步规范学校管理切实减轻中小学生课业负担的意见》，或许将让家长们松一口气。此次发布的《意见》多项规定涉及时下热点，其中，最核心的就要严格控制孩子作业量，并尝试推行每周无作业日。[家庭作业变家长作业新规严控学生作业量] 陪娃做作业从温柔到咆哮，学校课堂延伸到了课后辅导班，一个孩子上学全家人跟着受累，...