健身产后恢复培训机构

产后恢复健身注意事项

1.月子期间不宜减肥 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。 2.不要节食减肥 怀孕时候，妈妈们都会吃很多食物进补。在生...

产后多久恢复子宫

产后，子宫的恢复主要有三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原 1、子宫体的复原，胎盘娩出后，子宫立即收缩变小。在腹部可以扣到一个很硬并呈球形的子宫体，她的上缘约合脐处于同一水平。然后子宫底的高度平均每日下降1~2厘米。产后10~14日，子宫就完全降人到小骨盆内，这时在腹部就摸不到子宫了。约在产后6周，子宫就基本恢复到原来的大小。 2、子宫颈的复旧，分娩结束时...

大学生遭遇培训贷 培训机构依然正常招生

今年23岁的南京某高职学生黄丽（化名）刚毕业，就遭遇了“惨痛教训”——原以为在网上找到了一份高薪的工作，没想到却陷入了连环的套路，在公司参加半年的培训后，不仅没有获得这家公司之前承诺的高薪工作，反而让她背上了两万元的培训贷款。黄丽的遭遇并非个案。连日来，记者收到了多位深陷“培训贷”大学生的维权求助。校园贷风波还未平息，作为“新马甲”的培训贷又在社会上横行。天花乱坠的宣传，精心设...

钢琴培训机构无证办学进小区扰民

“伯乐音乐”设在居民楼内。7月21日，家住金祥路海悦园小区的市民吴女士昨日向本报反映，小区1号楼22楼和23楼开了一家钢琴培训机构，每天琴声此起彼伏，住在边上的居民备受其扰。昨日下午，记者来到海悦园小区，刚走出1号楼22楼电梯，就听到一阵阵琴声和说话声，声音来自2202单元，而在2302单元内，同样传出琴声和说话声。据小区居民吴女士反映，2202和2302这两个单元都属于“伯...