健身工作室三八节活动

“八节功”帮助老人健腿防老

1.剥蛇皮 双手抱大腿，从腿根向下推拿按摩到脚踝，再向上推按到腿根，像剥蛇皮。做两个8拍，两腿交替。功效：预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩，促使下肢血液畅通。 2.三拍三拖 坐姿。左手拍左腿，右掌在右腿上拖拉，三拍三拖;右手拍右腿，左掌在左腿上拖拉，三拍三拖，做8个3拍。功效：练习大脑指挥能力，双手反应能力，促进血液循环。 3.扭膝盖 双脚并拢，屈膝微蹲。双掌罩住膝...

别out了，儿童工作室是做什么的，你知道吗？

工作室就是工作的空间，谁在此工作呢？ 儿童工作室里的工作者当然是孩子，教师应该是一个观察、引导和点播的客体，同时，孩子进行创作工作的时间要绝对大于老师指导的时间，特别重要的是让孩子通过工作室提供的空间、材料、方法来自主体验和完成创作的全过程。 所以，真正意义的工作室和教室有着极大的区别。而我们已经习惯了在孩子还没有进行自主体验时就开始了“指导”和单方教学，或者有些互动，却...

2015年三八节难觅女性电影

眼看着妇女节快到了，但因为和元宵节实在太近了，所以，往年影院里挺红火的“三八档”就被“元宵档”抢了风头。昨天，记者获悉，3月5日开始，将有《全能囧爸》、《大喜临门》、《木星上行》、《帕丁顿熊》、《将错就错》、《北京纽约》、《美丽笨女人》7部新片上映，大多是主打“闹元宵”的喜剧片。最近几年，每到2月底，就会有不少中小成本、以女性为题材的“女性电影”冒出来，希望在“三八节”得到女性...

三八节江西大部分景区统统免门票

人间三月，桃之夭夭、灼灼其华。在花盛开的时节，一年一度的“女神节”又来了。如此特殊的一天你想怎么过？江西多个景区开启为女性同胞们服务的模式在这一天，女神们将享受无上的荣耀！畅游景区不要钱！放开玩！广大的女性同胞们，你们激不激动！滕王阁江西三大名楼之一一楼盛名江南，一序千古流传。女神福利活动时间：2018年3月8日优惠对象：全部女性活动内容：1.3月8日当天生日的女性宾客，凭本人...