怎样缓解海鲜过敏症状

旅游途中怎样快速缓解食物过敏症状

西方国家过敏性休克的发病率正迅速升高。北美、欧洲和澳大利亚的调查证实，过敏性休克的发生率约为0.05%～2%。美国2002～2003年对普通人群的流行病学调查发现，过敏性休克已经影响到1.21%美国人的生活，有1100万人曾和危及生命的过敏性休克“过招”。目前，食物过敏在西方国家儿童中的发病率为2%～8%，成人是1%～2%。在美国，花生等坚果是致死性过敏性休克的主要“元凶”。...

旅游途中怎样快速缓解紫外线过敏症状

1、由于紫外线过敏后，皮肤会出现不同程度的泛红，此时最好使用芦荟胶等修复产品来暂时缓解肌肤的不适感，让其修复成分有效渗透进去，帮助肌肤修复和增强肌肤屏障的抵抗力。 2、当肌肤出现紫外线过敏后，在清洁肌肤这一步最好不要使用清洁力过强的产品，相反适合一些温和、敏感肌也能使用的洁面产品来促进后期修复的成功。 3、当肌肤紫外线过敏已经非常严重，此时快速修复就得使用增加肌肤抗过敏的...

考生必看！怎样缓解高考考前焦虑

临近高考，部分考生的情绪波动也越来越大，烦躁、焦虑的心理频繁出现，甚至引起了失眠、记忆力下降等症状，如何破解？记者采访了华师附中心理教师李之宁，她以十几年的经验，为考生提供了一些应对突发问题的“锦囊”。A 考前焦虑、烦躁？ 很正常！“在高考冲刺阶段，考生感到身体体能达到极限时，会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁、成绩下降等现象，我们称为心理高原期。”李之宁分析，出现这种心理现象...

轻断食可缓解慢性病症状

“轻断食”起源于英国，是一种将古老的断食经验与现代人生活方式结合，进而提出的一种“轻度”断食的方法。对于那些无法控制口腹之欲，但的确又需要控制饮食的人群而言，近年来流行起来的“轻断食”似乎是个更合适的选择。 据上海市同济医院营养科主任吴萍医生介绍，“轻断食”一般采用“5：2断食减肥法”，也就是一周7天的时间中，实践者在正常的饮食基础上，短暂地限制摄取的热量，即每周5天正常饮食，...