最专业的户外拓展方案

最营养的坐月子方案

少食多餐 新妈妈每天应以少食多餐为原则，不妨在原来一日三餐的基础上加上早点(大概10点左右)和午点(下午3点左右)。饮食讲究质量先行，食物要少而精，食物品种应多样化，水分要多一些，烧煮方式以细软为主。每次吃一点不但不至于反胃，反而逐渐地就提起对食物的兴趣了。所以不妨在原来一日三餐的基础上加上早点和午点吧。 荤素搭配 新妈妈要注意合理营养，为了从食物中获得各种营养素，增加...

户外登山如何选择最实用的安全绳

按使用目的选择大小及长度合适的绳索 依照制造绳索的材料来讲，大臻可区分为天然纤维材质以及化学纤维材质两种。 但是现在使用于野外的几乎都是尼龙化纤材质的绳索。这一类的制品，比起天然纤维材质如马尼拉麻之类更有强度;质量也较轻、较柔软，也较具耐久性。此外，它也有在悬挂重物时，伸展性大、易于滑动的特征。相反地，却也有不耐热、不耐摩擦及不防紫外线的缺点。 登山用品店里以公尺为计算...

4年4次酒驾成最牛酒驾专业户

5月10日晚8时，九龙坡交巡警支队谢家湾大队民警在辖区设卡检查酒驾，20时37分许，民警发现牌照为渝AZN0**的小型普通客车驾驶员莫某存在酒驾嫌疑，民警立即对其进行酒精呼气测试，测试结果为28mg/100ml，属于饮酒驾驶机动车。在处理过程中，民警发现莫某对酒驾处理程序极其熟悉，更让民警大吃一惊的是：经查询，莫某2014年12月25日酒驾，被沙坪坝区交巡警查获，驾驶证被记1...

家庭安防:最安全方案就是这些设备

不少市民在安装安防设备过程中都会抱有这样的疑问：到底哪些设备是最安全的?下面就为大家列举一些在加强家庭安全方面十分必要的智能家居产品。空间区域智能门锁：门是家庭出入的重要通道，一把门锁对整个家庭的安全十分重要。一般而言，智能门锁首先解决的是开锁方式，其次才是安全性，但它的安全性要比传统门锁高得多。智能门锁在安全性的加强上主要包括门锁开锁、上锁、反锁状态的实时反馈，照片快速收集，...