短跑运动员在积极加速阶段,下肢伸肌的蹬伸力达到460~800公斤。运动员在运动过程中肌肉所表现出来...[详情]
短跑运动员需要具备哪些身体素质
一、生理机能指标 主要测试心肺功能、肢体的围度等。不同的运动项目有不同的侧重。因此,在早期就应从严掌握标准,最基本的要求是生长发育良好、评价时可以有较大幅度的灵活性。 二、运动行为因素 运动行为包括运动员的智力、耐力。田径运动项目众多。选材时应对不同项和身体素质的遗传相关程度作具体分析,每个具体项目都有自己的特点与对体型的要求! (一)身体形态指标 主要包括身高,运...
短跑运动员如何减脂
1、深蹲跳:腿部、臀部 要点:站距略宽于肩,深蹲起身的过程中垂直向上跳,尽可能地跳高。降落的同时下蹲。动作保持连贯。双手自然前后摆动借力,帮助起跳。 2、臀桥:臀部肌肉、腹部肌肉 要点:吸气挺髋,最高点左侧小腿与大腿呈90°,感受臀大肌顶峰收缩,稍停顿后,吸气下落,上背紧贴地面,脚跟不可踮起。 3、跪姿俯卧撑:胸大肌、三角肌前中束、肱二头肌 要点:双手撑地,距离略宽...
武术是中国的国魂,近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起,国内已经掀起了一股功夫热。不过,练习武...[详情]
中国多名运动员被查出违禁药物阳性结果
北京12月1日电 近日,中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果,多名中国运动员被查出体内氢氯噻嗪和克伦特罗违禁药物阳性结果,其中克伦特罗有时作为非法添加剂使用,也就是人们熟知的“瘦肉精”。11月30日公布的处理结果为今年1月到10月检查,共涉及25名运动员,其中20人克伦特罗阳性,中国女子水球队占了12席。处理结果显示,涉氢氯噻嗪运动员均有禁赛处罚,涉克伦特罗运动...
我国帆船运动员郭川在夏威夷海域失联
郭川航行岸上团队26日传来不幸消息:正在单人驾驶帆船穿越太平洋的中国职业帆船选手郭川在航行至夏威夷附近海域时,于北京时间25日下午3点之后与岸上团队失去联系。 今年10月18日,郭川在旧金山启航,正式开启“金色太平洋挑战”。靠近三体船航行海域的夏威夷火奴鲁鲁(檀香山)当地海事救援机构派出搜救飞机,发现了帆船,但甲板上无人。第二架搜救飞机也已飞抵事发海域,扩大搜救范围。美国海军确...
相信大部分女性都是很懒的,不愿意去健身房里面挥洒更多的汗水,只要说起健身就没有任何的兴趣。其实对于女性朋友来说,选择合适的运动方...[详情]
汽油,我们并不陌生,只要家里有汽车,就会常备一桶汽油,可您知道汽油哪些特性吗?汽油的储存条件有哪些呢?...[详情]
生活中我们不可避免与汽油接触,有时会遇到漏油的情况,漏汽油是一件非常危险的事情,所以我们一定要妥善处理好。下面佰佰安全网教大家处理汽油泄漏方法的易燃物品知识。汽油的用途 汽油是用量最大的轻质石油产品之一,是引擎的一种重要燃料。根据制造过程,汽油组分可分为直馏汽油、热裂化汽油(焦化汽油)、催化裂化汽油、催化重整汽油、叠合汽油、加氢裂化汽油、烷基化汽油和...[详情]
随着人们生活水平的提高,拥有摩托车、汽车、私人轿车的家庭也多了起来。有了这些车辆就要使用汽油,因而储存汽油的家庭也越来越多。由于汽油燃点低,火灾危险性大,起火后,燃烧速度很快,人们来不及避让、疏散,往往会造成伤亡事故。那么,汽油起火后该如何正确灭火呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的易燃物品知识。为何汽油易引起火灾? 汽油易引发火灾,是因为汽油属于易燃品...[详情]
