健身房一周三次计划

宝宝指甲，最好一周修剪一次

0-1岁:不要让他害怕 刚出生的小宝宝，虽然不能坐不能跑，但小手却闲不住，到处挥舞,常常会误伤自己。小宝宝的抵抗力弱，这些划伤、破损会给细菌造成可乘之机，导致伤口感染。因此，新生宝宝如果指甲长过指尖，就要及时剪短。 一般来说，一周左右修剪一次就可以了。剪指甲的最好时间是在宝宝熟睡时或喂奶时进行。熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低，妈妈可以放心进行修剪工作。如果是在宝宝醒着的...

一天吹牛三次可降低焦虑

但是，还有一部分人似乎永远在说大话，他们不知疲倦，满嘴跑火车，什么事情都能吹得天花乱坠，甚至觉得自己神通广大，具有某种特殊能力。这样 “吹牛上瘾”的人，则要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂症或精神分裂症早期，大脑的神经传递失衡，会导致精神亢奋、自我评价过高。 无论何种原因，过分说大话都会影响心理健康及人际关系。因此，爱吹牛的人要学会审视自己、认清自我能力，不要总是承诺，而要...

和县一司机三次酒驾被拘

俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”然而和县的驾驶人施某在两次酒驾被处罚后，仍然心存侥幸，第三次酒驾被查。6月16日下午1时许，和县交警在迎江路执勤时，发现一辆正三轮摩托车驾驶人脸色通红，遂将其拦截检查。当民警询问其是否喝酒时，驾驶员施某称中午喝了一瓶啤酒，随后将其带至交警队进行呼气式酒精检测，结果为60mg/100ml，属于饮酒后驾驶机动车。随后民警惊讶地发现，施某分别于2...

为泄私愤 男子一夜纵火三次

据报道，1月21号凌晨，南京阅江楼派出所接到了3起火情，分别有两辆摩托车和一辆面包车起火。警方根据这个路面的监控，经过半个月的侦查，发现这3起火情不是自燃，是有人在故意纵火。 21号凌晨南京市民王女士报警称，她停在路边的车子起了火。让人捏了一把汗的是，车子起火时，她的父亲正在车里睡觉。他把盖山药的篷布点着了，老爷子在睡觉，人家拍拍他的车窗玻璃，你车子着火了，他就下车了。这起事...