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骨健身球安全知识

怎么挑选健身球
怎么挑选健身球

健身球的主要作用是训练人体的平衡能力,增强人对肌肉的控制能力,对提高人体的柔韧性和协调性,那么怎么...[详情]

骨健身球安全新闻

牙痛不就医男子下颌骨溃烂
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俗话说“牙痛不是病,痛起来真要命”;但医生会告诉你,牙痛也是病,千万不能忍。武汉男子李明(化名)就...[详情]

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健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]

老人玩健身球有哪些健身功效
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健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]

膝骨性关节炎病人如何“锻炼”和“休息”?

理解“锻炼”和“休息”我们正常的膝关节,除了骨性结构外,还有不可或缺的软组织结构,关节周围的肌肉是否健壮决定了关节能否发生疼痛。换句话讲,越是强壮的肌肉,关节疼痛的机会就越少。如果,我们的膝关节正处于明显的炎性阶段,疼痛得厉害,那么短暂的休息会使膝关节的肿胀、疼痛减轻或消退,也就是一定程度上通过“休息”减轻了关节的无菌性炎症反应,避免了膝关节...[详情]

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打高尔夫球时要注意什么?

春季已经来了,气温正在逐渐回暖,这是个运动的最佳季节,当然打高尔夫的人也逐渐多了起来,当春乃发生么!但高尔夫球场需要注意一些什么呢?你又注意多少呢?今天佰佰安全网就要讲讲这方面的小球运动安全小知识。高尔夫球的定义 “高尔夫”是GOLF的音译,由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是:Green, Oxygen, Light, Friendship。...[详情]

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