母乳妈妈失眠怎么办

恐惧失眠怎么办

失眠者对失眠的理解是：消极、损害性、危险性；对失眠的态度是：焦虑、敌意、排斥。 失眠若要说是一种病，也是文化心理的病，类似焦虑症、抑郁症等，是属于社会文明病。过去，人们的睡眠很好，因为习惯了跟随自然节律的睡眠模式。随着城市化、现代化发展，彻底改变了人们包括睡眠的许多生活模式。 人们对睡眠的需要是不由我们对睡眠的理解而改变的，相反，你对睡眠的观念正好是制造你睡眠障碍的杀手，...

孕妇失眠怎么办

失眠的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。但对于孕妇来说，应尽量避免药物影响，宜采用食疗和改变生活习惯等方法治疗失眠。 1、可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸最舒服的姿势，有助入眠。 2、睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡，但不要喝太多，以免因要频频上厕所而无法熟睡。 ...

女婴出生长两颗牙 妈妈哺乳怎么办

近日，吉林松原一名女婴出生就长着两颗牙的消息引发关注。从女婴母亲包女士处了解到，孩子一出生就长着两颗下门牙，医生告诉她这种牙叫做“诞生牙”，目前孩子已经21天两颗诞生牙仍然长着，除了有点影响哺乳，没有其他问题。11月15日下午，包女士告诉记者，孩子刚出生的时候家人在产房检查的时候就发现了这两颗牙。这两颗牙位于孩子下门牙处，摸上去和普通牙齿没什呢区别。“当时也觉得很奇怪，医生检查...

朋友借钱怎么办

“老同学，借我两万元钱应急吧。”近日，27 岁的重庆小伙赵旭接到老同学的电话，对于两万元的借款赵旭一口回绝，但老同学仍不放弃，层层递减借钱要求，最终还是借走了 1500 元。赵旭的好友们得知此事，有人说他 1500 元解决麻烦挺好，有人却说他中了套路实在太傻。 两年没联系，开口就借钱 “我老婆说我这事办得太傻，中了套路。”6 月 14 日下午，赵旭正在位于黄泥塝的设计公司工作，...