淮安健身气功徐玉华

什么是健身新法捶龙泻玉

一、捶胸腹： 手握空拳，两手交替，先捶颈部以下，次及胸脯，再到胃腹，止于命根。捶击落点，以任脉一线为主，向两旁发散。 二、拍颈项： 两手上举，以掌交替拍打后颈项，并尽可能沿脊柱而下。 三、拍肩背： 两手掌交叉，伸过肩部，拍打肩背，手臂尽可能伸长，及于中脊;甩开膀子，往来如鞭抽状。 四、捶后腰： 两手背到身后，以小臂交替捶打后腰、两侧、尾椎等部位。 捶打次数不限...

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

徐玉玉被诈骗 徐父:死刑都不解恨

事发近一年后，6月27日“徐玉玉被电信诈骗案”终于开庭。徐父说：“让我判的话，死刑都不解恨。不过，法官说，是间接导致死亡，具体怎么判得按照法律来。但必须给玉玉还个公道”。23日，山东省临沂市中级人民法院发布公告称，27日上午9时公开开庭审理被告人陈文辉、邓金锋等7名被告诈骗、侵犯公民个人信息一案。 记者注意到，临沂中院发布开庭公告的时间，正好是去年徐玉玉得知高考成绩的前夕。去年...

徐玉玉案今宣判 徐父：望严惩嫌犯

备受关注的山东女生徐玉玉因电信诈骗致死一案，将于19日上午9时在山东临沂市中级人民法院宣判。18日晚间，徐玉玉的父亲徐连彬告诉记者，家属方希望法院依法严惩几名涉案人员，而未提附带民事赔偿要求。据此前报道，2016年8月19日，山东临沂女生徐玉玉接到一通电话，对方声称要为其发放助学金。在对方的指引下，她将卡内原本准备交学费的9900元打入对方提供的账号。对方得手后，电话再无人应答...