健身气功首柱功

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

健身气功能防病要注意禁忌事项

健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...

祝福！印度现首对变性夫妻

印度一对变性男女3年前在孟买一家变性诊所相识，之后发展成情侣关系，近日他们宣布订婚，并将举行传统婚礼。报道称，这对即将结婚的特殊夫妻是46岁的阿喇夫(Aarav Appukuttan，原本是一名女性现在变成了男性)和21岁的苏坎耶(Sukanyeah Krishna，出生时是男性现在变成了女性)，当年他们在孟买医院相识后，因为对于变性共同的话题而走到一起，随后双双坠入爱河。 图...

广州首套房贷最高上浮20%

在经过今年多次调整后，目前广州地区的首套房贷利率最高已上浮至20%。但对购房者而言，除利率外购房还要面对额度问题，想及早拿到银行放款恐怕就得提高利率，用金钱换时间。 --> 调控继续加码，广州地区个人住房贷款的利率再上一个台阶。9月20日，据21世纪经济报道记者了解，目前广州地区的首套房贷利率最高已上浮至20%，此前一直低调的外资行近期也加快了提价步伐，首套房贷上浮至基准之上...