莴苣含钾量含磷

哪些水果含钾高适合补钾？

含钾高的水果有哪些 1、香蕉 香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别： 高糖：香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量，香蕉约28.9克，其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类，以单糖、双糖居多。 高钾：香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克，其他水果则低一些，如苹果约1...

猪血含铁量丰富补血必备

主题：剁椒猪血 食材：猪血200g、木耳5-8朵、青椒2个、蒜、食油、辣椒酱、食盐适量 做法： 1.把青椒切小丁，用盐腌半个小时、蒜切成碎末，木耳切丁待用； 2.买回的猪血，除去少数黏附着的猪毛及杂质，然后放开水稍微烫一下即捞出切丁待用； 3.把锅烧热，放油温热后，放入蒜末和辣椒酱爆香，再放腌好的青椒，炒出香味； 4.放入2中的猪血、1中的木耳煸炒，炒熟即食。 ...

提防代购“减肥药”含违禁成分

不少年轻人为了减肥变得漂亮，不断尝试各种减肥药。甚至托人代购国外“减肥药”，最近就传出代购的减肥药含有违禁成分。对此专家表示：代购“减肥药”来源渠道不明，不可盲目服用，否则不但效果不理想，还会给身体健康带来不良反应。代购减肥药网络盛行 周女士自去年2月份生完宝宝后，体重一下子增加了三十多斤。今年1月，她在朋友圈看见一女士晒吃了某款国外的“减肥药”后的苗条身材。看到减肥效果如此神...

贩毒团伙持枪跨省贩毒 含3名孕妇

贩毒团伙持枪跨省贩毒 含3名孕妇 贩毒团伙成员持枪支进行贩毒，临渭警方经过5个月的侦查，最终破获了这起跨省特大武装贩毒案，共抓获嫌疑人17名，其中含有3名孕妇，缴获冰毒3437克、麻古82克，仿六四手枪2把、改装长枪2支，子弹130余发。昨日上午，渭南市公安局临渭分局召开新闻发布会，对由公安部督办破获的一起特大持枪贩卖毒品案进行通报。据该局政委陈康介绍，2014年12月，公交治...