减肥是现在很多人的梦想,尤其是一到夏天时很多人会为了穿上漂亮的裙子,经常往健身房走,而动感单车是首...[详情]
老人健身得三个阶段
(1)大步走(慢速)600~1000米到公园。 (2)随集体扭大秧歌,跳20~30分钟。 (3)放松走600~1000米回家。 以上训练,运动量因人而异,以每分钟脉搏=220-年龄×0.7为好。 二、中级阶段8周: (1)中老年健美迪斯科,跳20分钟。 (2)减肥垫上形体练习应完成仰卧起坐3组(50~60)次;跪撑后踢腿(50~60)次。 (3)多种跳跃练习(包...
健身房猝死健身房是否需要负责
健身房猝死健身房需要负责: 公共场所的管理人或者群众性活动的组织者,未尽到安全保障义务,造成他人损害的,应当承担侵权责任。健身公司虽在与消费者签订的相关书面材料中对运动风险等进行了提示告知,但在实际健身运动时并没有通过广播、书面告示等方式对健身活动的危险性进行进一步的告知和指示说明,因此健身公司在健身风险的告知提示方面仍存在一定的不足。所以,应承担相应责任。去健身房健身时,...
2016年12月30日,王先生在单位附近的梵臣健身嘉德广场店办了一张为期两年的健身卡,新店地址距我...[详情]
酷骑单车退押金堪比登天
最近,酷骑单车被不断爆出退押金难的问题。这不,笔者的一位朋友昨日就吐槽开了:说好的7个工作日退还押金,这都到第9个工作日了,还是停留在“银行处理中,请耐心等待”。致电客服,客服人员表示“会马上处理”,但一直没见有任何动静。再次拨打电话,就一直无法接通了。 不可否认的是,共享单车的推出,在解决出行的“最后一公里”问题上确实发挥了很大的作用。但与此相伴的是一系列问题不断涌现,比如,...
男子溺亡 三个单位成被告
暑期旅游旺季即将到来,去海边放松纳凉成为不少人的选择。但严某(化名)在海边旅行时,却在一处未正式开放的海水浴场内游泳不幸溺亡,事故发生后他的家属因赔偿问题与相关单位产生纠纷,到底谁应该为此负责呢?严某年过半百,报名参加了由某公司组织并委托旅行社承接的日照青岛三日游旅行团。旅行的第一天,地陪导游就提醒团友们不得下海游泳。全部旅游项目结束后,因为时间还早,部分游客强烈要求增添海边景...
何苦呢?3男子躲疫情管控翻山骑单车返乡 这是为什么呢?12月24日,男子进入宁陕县广货街镇蒿沟村境内被发现,经询问行程轨迹后,被...[详情]
随着共享单车的盛行,越来越多的人选择骑自行车这种低碳方便又健身的方式出行,还有的人希望通过骑单车达到减肥的效果。那么,如何正确使...[详情]
在以前,我家是种白菜的 大白菜,作为一款广受中华民族好评的非特殊菜种,在人民群众中一直都有着不俗的地位。 作为一个小型的北方菜农,我老爹并不害怕干旱,亦不甚惧病虫害。 对于庄稼人来讲,没有什么比得上一场冰雹更让人绝望。 好好的庄稼,好好的大白菜,好好的番茄,好好的辣椒。 突然因为一场不受欢迎的冰雹损失殆尽,颗粒无收,其心中之痛,我曾切实感受。 就像是...[详情]
我见过断指纹身的回头浪子,做了出租车司机热心帮助乘客,也见过表面文质彬彬,却是衣冠禽兽的所谓知识分子。 文身的不一定是坏人,但是好人通常不纹身。 想象一下,当有一天,你骑着你的宝岛电动车行驶在非机动车道上,突然后面一辆宝马汽车越线挤入非机动车道,差点把你撞倒在地。 你,会怎么办? 是忍气吞声,一言不发?像个怂蛋一样?还是来一句,会不会开车啊?能不能小...[详情]
