健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
2017年2月10日16时17分,被告人王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎,导致多...[详情]
气功大师王林与两律师会面具体案情不便透露
近期,王林深陷其大弟子邹勇被绑架、杀害的案件当中,也因涉嫌危害他人人身安全被警方带走协助案件调查。 2015年7月21日上午,江西省萍乡市看守所,“气功大师”王林的两位辩护律师陈有西与李建辉在此会见了王林。“相对于现在网上传言,案情可能会有重大逆转。为不影响公安侦查,现在不便披露。”当天下午,陈有西在他的个人认证微博上写道。他的此番言论,宛如一石千浪,引发外界的强烈关注与猜想。...
风光一时气功大师王林遭依法批捕
曾经风光一时的“气功大师”王林,曾与多位名人明星结交,可谓是风光无限。如今,该名大师也因涉嫌非法拘禁罪惨遭依法批捕。 2015年8月20日消息,记者8月20日晚间从江西省萍乡市警方获悉,“大师”王林因涉嫌非法拘禁罪被检方批捕。据警方通报,8月20日,萍乡市安源区警方经提请萍乡市安源区人民检察院批准,对“7·10”非法拘禁案犯罪嫌疑人刘锋、朱理通以涉嫌故意杀人罪,犯罪嫌疑人王林、...
最近,随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点,气功再次被推上风尖浪口。那么,气功究竟是什么?它到底有没有功效?...[详情]
“有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中,对于老年人的运动也越来越多,不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说,常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说,对于玩健身球,可以让你全身心都得到锻炼,很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一,又称健脑球、太极球,是我国民间的传统健身器材之一,有大理石或花岗...[详情]
