关于健身运动公众号

老年人健身运动有哪些

晨练 早晨，空气新鲜。许多老人都喜欢在这个时间进行健身锻炼，这在一般情况下是合适的。但冠心病患者则不宜晨练，因为早晨是冠心病急性发作的高发期。一般认为，冠心病患者在晚上7 时至9时进行健身活动较好。如需要晨练，只能做些轻微活动，如散步、保健按摩等。另外，晨练前一定要吃些东西，不宜空腹锻炼，以免因低血糖晕倒。 转头 清晨，在公园、庭院或街旁空地，经常看到一些老人作转头运动...

帕金森病老人健身运动好处

首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。 坚持适度锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉...

微信公众号超800万却难盈利 短视频公众号风生水起

自2012年8月18日开通微信公众平台以来，微信公众号逐渐的被商家用来营销介绍。上月中旬，腾讯公布了2015年业绩报告。在2015年第一季度末，微信品牌公众号已超800万个。但据业内估算，目前真正实现盈利的还不及整体数量的百分之一。这样的成功几率让看衰微信公众号的声音不绝于耳。但在这百分之一中，有一类以短视频为内容的公众号却风生水起，以公号“一条”、“二更”为代表，不仅在短时间...

“广东禁毒”微信公众号正式启动

每年6月26日为国际禁毒日，今天，广东省禁毒委、广东省委宣传部等联合主办的“6·26”国际禁毒日“珍爱生命、远离毒品”广东青少年禁毒统一行动在广州大学商业中心广场举行。中共广东省委常委、政法委书记林少春在会上启动了“广东禁毒”微信公众号。据了解，广东青少年禁毒统一行动主要针对全省35周岁以下青少年，以“珍爱生命远离毒品”为主题，旨在提高广大青少年防范和抵御毒品的能力，动员社会各...