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健身房有空中瑜伽吗

健身房有空中瑜伽吗安全知识

空中瑜伽适合新手练习吗
空中瑜伽适合新手练习吗

空中瑜伽这种跟传统瑜伽对比起来,锻炼方式会有一定的区别。其实空中瑜伽还被称为是一种反重力的瑜伽,主...[详情]

健身房有空中瑜伽吗安全新闻

女子体验免费空中瑜伽摔落受伤 健身会馆拒担全责
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空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目,李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时,不慎从空中摔落受伤。双方也...[详情]

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有种说法,准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过,尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]

老人练瑜伽对身体有好处吗
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瑜伽起源于古印度,流行于世界,具有5000年的历史.通过呼吸和体位动作的练习刺激神经和腺体,柔韧身体各部位关节,促进身体健康的一...[详情]

怎样有效预防航空中耳炎?

在享受飞机带给我们便利的同时,很多时候乘客会碰到一些不愉快的体验,比如晕机、耳部不适。本文佰佰安全网着重讲讲有关怎样有效预防航空中耳炎的飞机出行安全小知识。 什么是航空性中耳炎? 大气压力是随着海拔高度的增加而减低的。在航行中,随着飞机上升或降落,座舱内的气压就发生相应的变化,含气腔的气体也就随之扩张或缩小。一般在耳咽管通气功能良好的情况下,飞机在...[详情]

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瑜伽球很常见,但你真的知道怎么用吗

现在人们越来越重视身体健康,很多女性在闲暇之余会通过瑜伽保持体形,而瑜伽最常用的到器材就是瑜伽球了,但是很多人并不知道应该怎么做,接下来我们来看下吧! 瑜伽球如何选择,掌握这几点很有必要1、选择适合的大小瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种,最常见的选择方法就是当你坐在瑜伽球上的时候,你的大腿与地面平行,你膝盖的角度应是...[详情]

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