健身活动规划案

海洋生态保护规划

国家海洋局近日印发《全国海洋生态环境保护规划(2017年～2020年)》(以下简称《规划》),系统谋划今后一段时期海洋生态环境保护工作的时间表和路线图,以解决群众反映强烈的突出环境问题、实现海洋生态环境质量改善为根本,以全面深化改革和全面依法行政为动力和保障,实行最严格的生态环境保护制度,打好海洋污染治理攻坚战。 《全国海洋生态环境保护规划(2017年~2020年)》 《...

老人健身要选缓慢活动 散步要看体质

散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到...

“3·01”昆明火车站暴恐案悼念活动

鳞次栉比的花圈，寄托哀思的菊花，29根白色蜡烛用写有悼词的白纸包裹着，水果、饼干、鲜花、祭酒……在昆明火车站站前广场铜牛雕像下面堆砌成山。从昨早6点多，市民就络绎不绝来到铜牛雕像前，悼念“3·01”严重昆明火车站暴恐案中的遇难者。在志愿者引导下，人们将千余朵白色菊花摆成巨大心形，双手合十，向逝者鞠躬，为伤者祈福。 傍晚，前来悼念的市民络绎不绝。 许多市民献花悼念遇难者市民：“我...

中国访美女学者案列为绑架案

章莹颖是个爱笑的姑娘。受访者供图 芝加哥时间6月9日14时，章莹颖乘坐一辆深色汽车离开。 中国访美女学者章莹颖在美失踪已多日，美国FBI此前宣布已接手调查。FBI网站最新信息显示，FBI已将此事列入“绑架案”。当地时间6月9日上午，章莹颖从校实验室出发前往签约公寓。之后就再没有去。FBI在网页中称，章莹颖失踪前曾与一名“白人男性”接触，嫌疑车辆为一辆美国通用车厂的“土星阿斯...