瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了,由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈更有利于形体美,但是有些女...[详情]
老人练瑜伽有哪些健身功效
首先,练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二,瑜伽不但追求身体的健康与和谐,还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折,心境不容易平和,练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者,瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用,如对高血压、心脏病、心肺功能减弱,肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...
黄缘龟品种
黄缘龟品种分类如下: 黄缘龟分为安缘,大陆缘,台缘 安缘: 目前市面上价格最高的缘,品相也是三者之最。他们在苗子的时候,就已经表现出圆润的体态和高耸的背甲,除此以外,他们的脖子颈窝处,都会泛出淡淡的红晕,而且背脊相连,非常非常的漂亮,眼球通常都不含眼线。而且,越是纯正的安缘,他们的嘴巴越是犀利的鹰钩嘴。然而他们的价格也是最贵的,一般苗子的价格在2000到3000以上,好...
4月25日10点31分,119指挥中心接到报警,昌平区水屯建材城五金店铺发生火灾。...[详情]
唐山一五旬女子为泄私愤烧大棚被刑事拘留
近日,唐山市公安局路北分局经现场取证、综合分析、寻线追踪,破获一起放火案,抓获1名犯罪嫌疑人。3月6日晚,唐山市路北区韩城镇某村庄一蔬菜大棚发生火灾,经消防队员及民警全力扑救,未造成人员伤亡。后经现场勘察,确定该起火灾为故意放火。接情况后,路北分局迅速抽调精干警力组成专案组展开侦破,经走访周边群众、调取视频监控,最终确定同在该村庄经营蔬菜大棚的张某某(女,55岁,路北区人)有重...
女子体验免费空中瑜伽摔落受伤 健身会馆拒担全责
空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目,李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时,不慎从空中摔落受伤。双方也为此而引发了诉讼,日前,长宁区人民法院对此案作出一审判决。李小姐是某健身会馆的会员,2016年6月4日,她在会馆参加空中瑜伽课程。李小姐说,空中瑜伽是具有一定难度和危险性的项目,但被安排第一次练习的她周围既无教练的保护也无其他保护措施,导致她跌落复合地板,受伤后她立即通知工作人员,...
有种说法,准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过,尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]
瑜伽锻炼可以帮助人们快速排除体内废气,调节内分泌,使身体新陈代谢加快,达到减肥的目的。练习瑜伽的时候,若能注意这些事项,可有事半...[详情]
随着现代社会人们对运动方式的重视度越来越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之后能选择一些简单的运动方式,这样不仅能够保持身体的灵活度,同时也能增强自身的抵抗力和免疫力。老人练瑜伽的好处很多,所以练习瑜伽就成为很多朋友的一个选择了,那么老年人能练瑜伽吗?我们今天看看吧。什么是瑜伽 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。...[详情]
现在人们越来越重视身体健康,很多女性在闲暇之余会通过瑜伽保持体形,而瑜伽最常用的到器材就是瑜伽球了,但是很多人并不知道应该怎么做,接下来我们来看下吧! 瑜伽球如何选择,掌握这几点很有必要1、选择适合的大小瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种,最常见的选择方法就是当你坐在瑜伽球上的时候,你的大腿与地面平行,你膝盖的角度应是...[详情]
