孕妇补血吃什么菜好
贫血是孕妇在妊娠期比较常见的问题,除了通过进补来补血之外,其实普通的食材也是可以帮助孕妇补血,包括南瓜、胡萝卜、金针菜、菠菜、红枣等,这些很容易做成美味的菜式,适合准妈妈食用,妈妈吃了补血健康,对胎宝宝也很有益。 南瓜 虽然说我们对于南瓜是见怪不怪的,但是不得不说,南瓜真是好东西,尤其对于女性朋友来说更是如此。 南瓜营养价值丰富,除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨...
产后便秘吃什么菜好
产后便秘吃芹菜好 芹菜含有较高的粗纤维素,经肠道消化后可产生一种抗氧化剂,如木质素或肠内酯,可加速粪便在肠道内的转化时间,减少有害物质与结肠粘膜的接触,达到防癌、抗便秘的作用。 产后便秘吃菠菜好 菠菜性寒,味甘淡,归胃肠经,是维生素B2、维生素C、胡萝卜素、镁、铁、钾、钙的优质来源,具有补血止血、利五脏、通肠胃、调中气、活血脉、止渴润肠,增强胃肠蠕动及胰腺分泌,有利于大...
春分位列二十四节气中第四个,是一个相当古老的节气,在春秋时代已经确立,《尚书·尧典》称“春分”为“...[详情]
吃两只虾后再喝冰啤武汉小伙被撂倒 过敏体质者需注意!
眼看夏天就要来到,喜欢吃虾的人可以大饱口福了,但在过嘴瘾的同时,千万要注意饮食健康问题。因为有不少食客因为吃虾身体健康出现问题。案例:吃小龙虾后喝冰啤 小伙休克了4月25日中午,27岁的陈先生受邀到新婚的同学家里聚餐。虽然知道自己是过敏体质,但餐桌上的油焖大虾实在是太诱人,小陈忍不住吃了两只虾。当晚,他赶到汉阳参加了另一个饭局,席间一瓶冰镇啤酒下肚后,他突然觉得肚子疼,接连跑了...
没钱吃饭还专门点贵菜吃 男子被抓
“给我来20瓶啤酒、2瓶红酒,再叫2个服务员来,再来点下酒小菜……”一男子多次在宁波宁海和台州三门等地KTV内肆意点单消费后却无钱买单。近日,台州市三门县公安局海游派出所依法查办一起诈骗案。7月12日凌晨,该所接到城区某KTV报警称,有人消费了不买单。接警后,民警立即赶到现场了解情况并将男子带回所内调查。原来,男子小李(化名)系宁波宁海人,7月11日晚,小李来到沙柳找朋友蹭了顿...
很多小伙伴常常跟小编吐槽,减肥的时候最怕的就是不能坚持“管住嘴”。其实有的时候,“吃得对”比“管住嘴”更重要,学会了怎么吃,可能让你的减肥事半功倍。那么,女性减肥期间吃什么好呢?下面佰佰安全网就来讲讲这方面的女性减肥小知识。女性减肥期间为什么要控制饮食? 生活中肥胖是一种经常见到的疾病了,这是因为很多的患者在生活中饮食调节不好引起的疾病,不良的生活习...[详情]
