肠造口与营养饮食

老年人饮食营养与健康

食物要全面，保持多样化，进食不要偏食。五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤色变”，患这两种病的老人瘦肉、午奶可以吃，豆类更宜多吃*否则他们会因营养不良而身体消瘦、抵抗力减低，反而对身体健康不利。 饮食宜清淡。出于老年人味觉减迟，因此特别喜欢吃味浓油腻和油炸的食物，但这类食物不易消化，应该节制。中医认为，过食肥...

合理饮食与中学生的营养要求

合理饮食与中学生的营养要求，合理饮食是指根据人体生理变化的需要和人体对于营养物质的需求而提出的饮食计划。为了维持生命和身体各部分的正常活动，人必须每天食用一定数量的食品。这些食品为我们提供了身体所需的多种营养素，这些营养素是人体生存和生长发育的物质基础。食物的种类很多，大致可以分为谷类、根茎类、豆类、蔬菜类、果类、肉类、鱼类、奶类、蛋类等，各类食物具有各种不同的特性。谷类，如...

营养专家：路边不熟烤肠吃后会得肠胃炎

冬天的来临，使得路边烧烤的肉香味显得更为诱人，特别是烤得外焦里娕的香肠，相信很多人看了都有忍不住想吃的欲望吧。不过，佰佰安全网提醒，街边烤肠虽然好吃，但是为了健康卫生，还是少吃为妙。法国健康杂志《TOPSANTE》近日报道，不熟烤肠或传播戊型肝炎。目前，阻止病毒传播的唯一方法就是将香肠烤熟甚至烤焦。北京营养师协会理事熊苗告诉记者，肉类食品如果没有烹熟，一则口感不好，二来很难消化...

女司机开车驱赶蚊子造追尾

一名女司机开车行驶途中，弯腰低头用手驱赶腿上的一只蚊子时，因分神疏于观察，撞上了前方正在等红绿灯的车辆。事后，在交警协的调下，肇事女司机赔偿了对方1000元钱。据知情者叶先生称，17日上午7点许，家住六合城区的市民赵女士开车去东门一家企业上班，当行驶到东门马营十字路口信号灯时，突然她耳边上有一只蚊子在嗡嗡作响飞来飞去，一开始赵女士用手挥挡了几下，可这讨厌的蚊子仍不甘罢休，继续在...