春游曲上苑桃花朝日明

曲杠铃杆用法

曲杠铃杆是单独锻炼肱二头肌最好的方法，能增加肱二头肌的厚度，使肱二头肌更饱满，造型更完美。具体用法如下： 1、坐在斜托凳(牧师椅)上，也可采用站姿，胸靠斜板，上臂放在斜板上，两手反握杠铃，臂伸直，保持身体稳定。 2、用力将杠铃弯举到最高点，稍停。 3、然后缓慢还原，注意臂应充分伸展，动作要慢，在杠铃降到最低点时肘关节应微屈，用力控制住杠铃，但不要完全伸展。 ...

桃花峪滑雪场怎么样

目前有4条滑道，滑道总长约3200米，另外滑道普遍较宽，初级道配有2条拖牵。中级道、练习道和雪圈道各有一条拖牵，共计5条拖牵。中级道最大坡度12度，初级度坡度8度。另外戏雪区面积有2万多平方米。2014年后更是加入中原最长魔毯。 场地规格：规模在河南最大，其雪场面积在河南多家滑雪场中是最大的！其草场是中原唯一的城郊天然草场，拥有大约30000平方米进口马尼拉原生态草皮，为中原...

喝“DL瘦身咖啡”喝出了兴奋剂 添加西布曲明未标示

曲棍球运动员李冬晓日前被国际曲棍球联合会禁赛一年，原因是尿检中发现了违禁药物西布曲明。而这个物质经查来自DL瘦身咖啡，其添加了西布曲明却并未在包装上标明。关于喝咖啡的那些知识，你也可以知道得更多一些。 新京报讯 （记者 王子扬）赛一年，因为从李冬晓此前饮用的DL瘦身咖啡（DL SLIMMING COFFEE）里查出了西布曲明。根据通报，DL瘦身咖啡包装上并未标明西布曲明，但西布...

高大上的立体花坛扮美郑州 将“盛开”到明夏

在郑州东站西广场，游客正在9米高的“后母戊鼎”前拍照留念 花草立体叠加，郑州节日的气氛浓了。9月23日，郑州一大批高大上的立体花坛“揭开红盖头”，精彩亮相。美轮美奂的花景，将延续到明年5月底。[亮相] 立体花坛扮美郑州 郑州东站门口，高高伫立的绿色“后母戊鼎”，展示着鼎立中原的非凡气势。机场高速边，花草堆砌而成的“园宝”用手比“V”，高调卖萌。这些立体花坛，形象各异，个性鲜明...