对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,这项运动完爆健身房运动!的...[详情]
打网球可以穿运动服吗
小球运动安全小知识: 在打网球时合适的着装应该是T恤衫(圆领)或有领恤衫配网球短裤,女士应着网球裙或短裤,也可以穿运动服,但是服装一定要干净整洁。 标准的网球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙;特殊情况除外。网球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵,如果你认为无伤风雅也不怕晒伤皮肤...
练瑜伽可以穿运动服吗
练习瑜伽不一定是瑜伽服,但一定要穿着舒服的衣服,因为动作的原因,一定要舒服,还有有时候心情也很重要,一套漂亮的衣服,会让我们更加觉得心情舒畅,穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的...
最近,酷骑单车被不断爆出退押金难的问题。这不,笔者的一位朋友昨日就吐槽开了:说好的7个工作日退还押...[详情]
女子健身房跑步意外猝死
5月18日19:43,朱先生来电:九堡有家健身房,一个30多岁的女人在跑步,突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道:晚上8点多,现场停着多辆警车,警察在健身房的二楼拍照取证,健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子,里面装着衣物,他们都是准备来健身的,门口被告知,健身房内有意外情况,暂时不能健身了。 据了解,昨晚7点多,健身房里一位女子在跑步机上跑步...
退押金+拖欠工资 酷骑单车或变卖
近段时间,酷骑单车押金难退的事情一直引发广泛关注,9月底,位于北京市通州区的酷骑单车总部围满了前来退押金的酷骑用户,据了解,酷骑单车APP上已无法完成退款。除了无法实现用户押金的退回,据媒体报道,酷骑单车浙江分公司的十多名员工称,酷骑单车已经拖欠了他们一个月的工资。多个问题集中在一起的酷骑单车于9月28日发表公开信,公开罢免了其创始人、CEO高唯伟的职务。此外,四川的一家集团...
如今,极限运动以其刺激且极具观赏性的特点风靡全球,让年轻人忘乎所以的投入其中。那么,参与极限单车这项运动有哪些好处呢?...[详情]
很多老年人都以为,在上了年纪之后就不该运动了,该享受天年了,这个时候就不要做一些运动的事情,这个也是消耗体力的事情,但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多,其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的各种不适,但是这个时候也是可以多做做运动来改善的,适合老人的健身项目有哪些呢?佰佰安全网和大家看看。老人健身的好处 运动疗法是治疗肥胖症的一...[详情]
天气忽冷忽热人就很容易患上鼻炎疾病,尤其是老人身体抵抗力差就更容易患上鼻炎疾病,鼻炎疾病的发生经常导致患者出现鼻涕不断,咽喉不舒服等症状,给我们的生活带来了很多麻烦,尤其是老人一旦患有鼻炎疾病世界很危险的事情。那么,鼻炎老人如何运动健身来缓解这一现象呢?佰佰安全网介绍一下相关的老人健身安全小知识。何谓鼻炎? 鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、...[详情]
