对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,为什么练太极可以健身的知识...[详情]
为什么腿会“中风”
从“心”而降的祸根 为什么好好的腿会突然发生意想不到的“中风”呢?其实这萧墙之祸却是起源于心脏。而患有风湿性心瓣膜病或冠心病的病人,其心房失去了节律性的跳动而变为毫无规则且又有快慢不一的颤动,医学上称为“心房颤动”(简称房颤)。 由于这种不规则的房颤使正常血流在心房内形成旋转的涡流,其结果就使得血液中的一部分红细胞、白细胞及血小板擅自脱离血流而粘附于“高低不平”的心房内壁...
滑雪为什么要请教练
1、帮助初学者快速掌握滑雪基础技术 会滑雪的人,不一定会教,滑的好的人不一定能教的好别人。教练相比之下更有针对性,也更有耐心,能够更好的帮助初学者快速掌握基础滑雪技术。 2、规范技术动作 目前大部分雪友都是自学的“野路子”,动作大多太不上标准,难免指导别人也存在错误,初学者自学更是容易学到错误的技术,事倍功半。雪场教练都是专业出身,动作专业,初学者一开始就掌握正确动作的...
南京玄武公安分局下马坊警务工作服务站民警在夜间清查行动中发现,一位健身教练在车后备厢内放置了一把半...[详情]
冲动是魔鬼健身教练与人争执杀人抛尸
图为:警方勘察案发现场。 嘉兴经开区公安分局供图2017年7月19日消息,年少时因为偷钱被自己的奶奶发现,不惜杀害对方并焚毁尸体,坐牢十余年,浙江嘉兴的陈某却并未“收手”。19日,记者从浙江省嘉兴市公安局获悉,日前,陈某和女子李某发生争吵后将其杀害并绑重沉尸。身为健身教练,陈某外表阳光而乐观,冲动起来却似“魔鬼”。也正是因为冲动,陈某将自己的前程彻底断送在自己手里。日前,嘉兴...
健身教练ATM机前持刀抢劫 事后长发剪短
事发时的监控录像。警方供图。迫于生活压力,健身教练杨某持刀抢劫一名在ATM前取款的男子,为掩盖自己,他实施抢劫后到理发店将长发剪短。记者今日从海淀警方获悉,事发十几个小时后,民警将杨某抓获。目前,杨某因涉嫌抢劫罪已被刑事拘留。12月20日,海淀分局双榆树派出所接事主报警称,晚上20点左右,他在黄庄南路某银行ATM机取钱时,被人抢走5000多元。抢劫男子一米七左右,身材健壮,...
老年人的身体越来越差,特别容易出现腰腿痛,腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。那么,慢性腰、腿痛老人该如何健身呢?...[详情]
即使岁月会改变我们的年龄,也改变不了我们一颗不服老的心,老年人甩手甩腿健身法就是可以帮助我们减缓衰老不错的方法。那么,老人甩手甩...[详情]
形体操它是一项轻松、优美的体育运动,在健身的同时,带给人们艺术享受,使人心情愉快,陶醉于锻炼的乐趣中,减轻了心理压力,促进身心健康发展,从而更增加了自身魅力的效果。今天佰佰安全网带着大家一起来学习提升自身魅力的形体操吧!形体操的定义 形体操,主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础),结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练,可塑造人们优...[详情]
