跑步是一种大众化的运动方式,对人们的身体健康有着非常大的帮助。跑步虽然简单,但真正掌握跑步技巧的人...[详情]
高考在即 考前饮食注意事项
科学合理膳食。 考生最好在家、学校食堂或定点的餐饮服务单位就餐,注重营养均衡,菜肴清淡,少荤多素,不偏食,忌暴饮暴食。 注意食品安全。 中高考期间应尽量不食用凉拌菜、烧卤熟食等冷食类食品、生食水产品,慎食四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、冷加工糕点等高风险食品以及油腻、生冷、刺激性大的食品。家庭用餐方面,应购买新鲜的原辅料,热菜要彻底烧熟煮透,建议不食用剩菜剩饭。网络订餐方面...
学生暑假安全有哪些注意事项
用火安全 1.不玩火,不携带火种,发现火灾不得逞能上前灭火,要及时报告大人或报警。 2.家长不在家时,不使用煤气、液化气灶具等。 饮食安全 1.自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,洗手时用流动水,时间不少于15秒,有效防止传染病的发生。 2.购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,"三无"食品、过期食品一定不要购买食用。 3.生吃瓜果要注意洗干...
京籍高考生9日起网上报名 有哪些注意事项?
据悉,2016年京籍高考生可于9日上午8时至12日20时登录网上考试院网站,进行网上报名。11月30日前,完成网上信息填报的考生需持本人户口、身份证办理报名资格确认手续。 记者11月8日从北京教育考试院获悉,参加2016年高考的京籍高考生要在今天上午8时至12日20时,登录考试院网站,完成网上提交报名申请。与去年不同,今年报名将增加采集部分照顾政策资格信息。符合相关照顾条件的考...
家庭走廊风水有哪些注意事项?
生活中大多的人都知道要讲究家庭的风水,所以对于家居中客厅、卧室、厨房等风水都相当注意,但却容易忽视了家居中走廊的风水,走廊是家居中的公共区域,且走廊的风水与家居的风水是密切相关的,若是我们忽视了走廊的风水,很可能会因为触碰了风水禁忌,导致走廊上的一些不良风水影响着家居的风水,从而危害着我们的运势健康,故此对于走廊的风水我们一定要注意,那么家庭走廊风水的注意事项有哪些呢?一起来看...
