镁是人体不可缺少的重要营养素之一,它的重要性和钙是不相上下,对维持人体健康起到相当重要的作用。那么...[详情]
镁的作用?
镁能维持钠、钾离子在细胞中的正常分布,若缺镁,细胞可能会罢工。镁是骨细胞结构和功能所必需的元素,具有维持和促进骨骼生长的作用。 由于镁离子在肠道中吸收缓慢,促进水分滞留,临床上具有导泻的作用。镁还具有降低血清胆固醇浓度,扩张血管,抑制血小板聚集、预防动脉粥样硬化的作用。 ...
孕妇补镁有副作用吗
镁是人体必需的矿物质,是胎儿造骨的原料。据统计,孕妇每日平均需要摄入镁1500毫克,整个怀孕期要储备35一45克镁,以满足胎儿骨组织的生成发育及孕妇生理代谢的需要。胎儿所需的镁是从母体获得的,即使母体不补镁时,胎儿仍然需要从母体吸收足够t的钙。如果母体不补镁,严重时孕妇的骨骼和牙齿就会脱钙,从而引起孕妇腰背痛、腿痛、骨头痛、手足抽搐以及牙齿脱落等,甚至导致骨质软化症、骨盆变形...
在人人关注健康的时代,“健康”“养生”是最容易获得认同的“牌”。今年中秋节前,一些电商平台和微店就...[详情]
地震提前预警作用有多大
8月3日16时30分,云南昭通鲁甸发生6.5级地震,该地震被云南昭通地震局和成都高新减灾研究所联合建设的地震预警系统成功预警,为昭通市区和昆明分别提供10秒、57秒预警。据统计,今天的地震是成都高新减灾研究所的地震预警系统预警的第14次造成了破坏的地震,第一次预警破坏性地震是2013年2月19日巧家4.9级地震,迄今中国最大的被预警的地震为2013年4月20日的芦山7级强震。这...
降准释放7500亿 有多少真正起到作用
据消息1月14日,国务院总理李克强主持召开国务院第二次全体会议,讨论拟提请十三届全国人大二次会议审议的政府工作报告,决定将《政府工作报告(征求意见稿)》发往各省(区、市)和中央国家机关有关部门、单位征求意见,并研究部署一季度经济工作。李克强说,今年我国发展的环境更加复杂,困难挑战更多,经济下行压力加大,政府工作艰巨繁重。要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,坚持稳中求进工...
镁和钙、铁、锌等元素一样,是宝宝生长发育必不可少的元素之一。但由于人体对镁的需要量较小,且均衡膳食容易满足需要量,所以并未引起人...[详情]
