健身对人身体好处与坏处

跑步机对人身体有什么好处

1.我们经常跑步运动，可以提高自己脑部的供氧量和供血量，晚上使用跑步机运动一个小时，晚上睡眠质量可以得到很大的改善。 2.经常使用跑步机跑步可以增加肺活量，要是自己平时有外出的习惯还可以经常游泳，因为游泳也是提高肺活量一个很好的运动。 3.使用跑步机运动也是当下最好的减肥方式，每天坚持一个小时的跑步时间，一个星期坚持四天，一个月下来可以发现自己的体重最低可以减轻十斤，在所...

净水机的水对人身体有什么坏处

用什么样的水冲调奶粉最好?相信很多人都不知道，虽然冲奶粉是非常常见的事。专家告诉我们，冲调奶粉的水最好是煮沸放凉至40℃左右的开水。 清华大学环境学院教授刘文君对央视网记者介绍说，目前市面上出现的净水器主要有活性炭技术、膜技术和陶瓷滤芯技术。市场上的“膜技术”净水器又被分为“微滤”、“超滤”、“纳滤”、“反渗透”四大类。其中“微滤”和“超滤”只能去掉大颗粒物，而“纳滤”和“...

河北博野水污染 60多人身体不适就医

12日晨，河北省保定市博野县官方微信“博野快讯”发布消息称，自2018年11月11日下午起，该县博雅小区陆续有居民身体不适，出现恶心、腹痛等症状并到医院就医。经初步核查原因，疑似为小区自备井用水污染所致，确切原因正在调查中。该则“博野县博雅小区疑似生活用水污染情况的通报”全文如下：2018年11月11日15时许，博野县博雅小区多名居民身体不适，出现恶心、腹痛等症状，到县医院就诊...

艺校生与女友多次吸毒 称吸食毒品对睡眠有好处

95后情侣在泰国旅游时接触毒品，后两人在北京某出租房内多次吸食毒品。昨天上午，北京某音乐学院学生申某在通州法院受审。法院当庭以容留他人吸毒罪判处申某拘役5个月，缓刑5个月，并处罚金1000元。申某称，他与女友因为好奇吸毒，“觉得吸完之后吃饭香，睡得也香”。21岁的申某是北京某音乐学院的大二学生，其22岁的女友彭某是北京另一所大学的大四学生。申某供述称，他与女友交往已有半年，案...