出国自助旅行自驾

出国旅行如何倒时差

1、出发前尽量将睡眠和进餐时间调整到与其目的地相同时间。 2、出发前几天做些运动，出发前一天保证一整夜充足的睡眠。 3、飞行中足量的饮水以预防脱水，尽量不要饮用酒精和咖啡，因为它们会导致脱水。 4、飞行中穿着要舒服，如穿着宽松的衣服和非常舒适的鞋子，可穿多层衣服，以便根据温度增减衣服。 5、飞行时需要离开座位走动，手机选中自动调整网络时间，尽量多睡，中途转机尽量出去走...

出国旅行哪些物品可以退税

出国旅行购物要看你去哪个国家。去欧洲那么是可以退税的，如：化妆品，品牌包包{LV】等可以享受的，服装，旅游鞋好多好多的，我们买的都可以退税的，去年去美国买的东西就不享受退税，因为他的物品已经是不含税的，所以是不享受的。。。 在2012年，中国消费者退税购物金额达到30亿欧元，约合人民币244亿元。如果按10%的平均退税率来计算，退税总额24亿多元，但调查显示，却有三成游客购...

男子出国旅游不幸摔伤获赔22万 旅行社有安全保障义务

重庆市的姜先生怎么也没有想到，一次本该为家庭带来快乐的海外旅游，却因乘船时不幸摔伤，使自己落下八级伤残。近日，重庆市第一中级人民法院以某旅行社未尽安全保障义务为由，判处该旅行社对姜先生赔偿医疗费、残疾赔偿金等各项共计22万余元。2013年4月，姜先生与妻子参加重庆某旅行社组织的旅行团，赴泰国普吉岛旅游。行程第三天，导游安排姜先生和旅行团其他成员一起乘坐一艘小型快艇从外海岛屿返回...

自助餐厅曝光内幕 吃自助餐的注意事项

但自助餐厅的饮食安全、卫生问题常常被曝光。近日，河北广播电视台《今日资讯》记者历时一个月深入石家庄某自助餐厅内部，起底各种内幕：口水菜回收再出售，“牛羊肉”疑是5元一斤的鸭肉冒充……后厨惊到记者日前，记者应聘到石家庄一家知名烤肉海鲜自助餐厅上班，第一天记者就被惊到了。只见一个水池中，几百根鸭脖、鸭头一起清洗，之后又将一大筐西红柿倒入池中，清水一冲就开始加工。而在加工食材时，无论...