健身减脂喝乌鸡汤

小产后喝乌鸡汤好吗

小产后可以喝乌鸡汤，能起到补气养血,调经止带的作用。乌鸡具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。术后两个月内禁止同房，同时要做好每天清洗外阴的工作，勤换内裤，小产后的女性多是气血两伤，此时要多吃补气补血的食物。 小产后的饮食调整...

经期女性喝乌鸡汤好吗

女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等等，喝乌鸡汤可以帮助女性滋补身体的虚，是种不错的滋补汤。所以在经期可以适当的喝点乌鸡汤。 经期喝乌鸡汤的好处 益气补血 乌鸡汤中含有丰富的蛋白质和铁元素，具有滋补肝肾、益气补血、调经活血的功效。经期女性会流失大量血液，身体比较虚弱，经期喝乌鸡汤正好可以起益气补血的作用。 提高免疫力 乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元...

这些鸡汤文 你还在转发？

调查动机鸡汤文，是一些所谓励志、情感类文章的统称。其实，此类文章最早被称作“心灵鸡汤”，其中倒真有一些思考人生、励志的文章。不过，随着移动互联网的覆盖和智能手机的普及，移动阅读用户越来越多，“心灵鸡汤”的写手也不断“扩容”，“鸡汤”不再营养丰富，甚至还出现了“馊鸡汤”“毒鸡汤”，大量虚构编造甚至完全违背逻辑常理的故事不断出现。如今，“鸡汤文”成了一个用来调侃略带贬义的词。报道，...

南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩

爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...