健身操你是我小绵羊

什么是经络健身操

为了身体健康有很多健身的方法，其中健身操就是一种，在健身操里面有一种经络健身操，越来越受到大家的关注。经络是什么呢?经络是人体气血的通道，经络不通，人的身体就不会好，所以经络决定着人的生存和健康，乃人体生命之河。经络健身操，就是打通经络，使人身体健康的操。 经络健身操 1、健身操的做法 经络健身操通过简单的手法按摩，到调节任督二脉，气血，补充脾肾精气的目的，通过刺激经络...

你不可错过的欧亚美健身操

风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但上肢却没有得到多少活动，因而在慢跑之后，要进行一些投掷、臂拉、提重、哑铃等适宜的上肢运动。实验证实，“上下交替‘’可使上下肢得到均衡的锻炼。 前后交替 一般的运动项目都是”往前“...

吃到头发小伙获赔 是你让我去告你的哟

在面馆吃牛肉面吃出一根长头发，你会怎么做？特别当你跟店家理论，店家不予理会还叫你去告他时，你是会忍气吞声还是真的去起诉了？相信不少人怕麻烦就这么算了……而宁波有个小伙子较真了，他真去了法院，最终，他拿到了1016元赔偿款！ 近日，网友“海花”在知乎网上分享了自己这次维权经历后，还晒出了一系列照片，迎来数千网友为他的较真手动点赞。网友叶子说，“这不是钱的事儿也不是闲的，就是因为我...

粉丝追星用国耻作梗 你是我的南京条约？

中国近代史中的种种血泪耻辱，竟然被流量明星的部分粉丝用来“作梗”花式吹捧？今天（11日），有不少网友发博称一些流量明星的粉丝，以《南京条约》等中国被侵略历史中曾经签订过的各种不平等耻辱条约“作梗”，向自己心仪的明星放“无脑彩虹屁”。“你是我的《南京条约》，是我沦陷的开始。”这些应援博文几乎都使用同样的文案，竟然用第一次鸦片战争中国签订《南京条约》后沦陷，成为半封建半殖民地社会的...