家用健身器械背部按摩

公园健身器材按摩效果好吗

公园里一些健身器材按摩效果还是相当不错的，下面小编就列举一些，供大家参考。 健腰器： 活动腰部关节，放松腰背肌肉，适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。 方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板，腰部发力带动下肢或身体左右转动。 注意：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。注意自...

如何正确给孕妇按摩背部

孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇试图尝试通过按摩缓解疲劳疼痛。但是医生说明按摩是可以缓解疼痛感，但是盲目的按摩则可能导致流产等意外事故。医生说明孕妇在进行后被按摩时要减少按摩的力度，毕竟穴位的影响是很大的，过于大的力度会导致不良的效果。孕妇按摩最好不要涂药物，以免药物浸入体内影响胎儿健康，按摩不要过于用力,孕8周后孕妇不要做出俯卧式的动作。总是来说便是可以适当按摩的进行...

险！男子后脑勺被健身器械砸中缝7针

沈先生是个健身爱好者，最近他们楼下新开了一家健身房，沈先生成了这家健身房的第一批会员。不过沈先生没想到，办了会员没去几次，却遭到了当头一击。沈先生表示：“我没有去做调整，前一个人做完以后我接着做的，因为这个重量很适合我，而且它没有一做就掉下来，是我做到结束最后两个动作的时候，它整个器械砸下来，砸到我的头部。”沈先生说，受伤是在10月14日发生的事情，那天他与往常一样前往健身房健...

健身器材也“咬人” 小女孩被困

消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直，试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下，小女孩成功取出了右腿。 健身器材，并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉：今（1）日，在双桥经开区双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急，家长第一时间拨打了119。接警后，双...