对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,中老人跳健身舞该注意哪些事...[详情]
老人跳广场舞有利于健身吗
1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独,没有广场舞之前,适合老年人的活动也比较少,子女一般都不再身边,最多也就散散步,听听收音机和下象棋,可是有了广场舞以后,老人们认识了各种朋友,他们可以经常聊天,交流舞蹈,还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少,长期不运动就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,跳广场舞能提高身体的协调能力,还能促进...
孕妇适合跳什么舞
孕妇适合跳什么舞 随着月份的逐渐延长,孕妇身体也越来越笨重,基于身材、体力等限制,可以供孕妇选择的舞种并不多,当前比较受欢迎的孕妇舞蹈有以下几种: 1.孕妇肚皮舞 2.非洲蛇形舞 3.节奏较慢的民族舞蹈 4.充满活力的伦巴舞和恰恰舞 孕妇可根据自身情况及爱好来选择合适的舞蹈,但是各位一定要避免大幅度的动作以及高强度的锻炼,尤其是要避免夸张的摆臀、激烈的跺脚等活动。...
广场舞是很多市民都比较喜欢的一种健身运动,三五好友,一群人一起跳跳舞,健健身,本是一项快乐的活动,...[详情]
餐厅让美女穿比基尼服务 食客:伤风败俗
穿比基尼的沙滩美女一直都是最吸引人眼球的,然而,5月11日这养眼的比基尼女郎,没有出现在沙滩上,却出现在了南京鼓楼区水佐岗一家蒸汽海鲜餐厅里,当起了服务员。“这样的餐厅太伤风败俗了。”一些上了岁数的女性市民来该餐厅里吃饭,没想到一些美女身着比基尼当上了服务员,有些无法接受。当晚7时许,交汇点记者来到这家餐厅,装修得一新的餐厅,一楼可容纳200多名客人,楼上有20多个包间。而穿...
“港独”雇比基尼女郎助选 当选后用它抗衡广场舞大妈
距离香港区议会选举日还有两星期,“伞兵”(指参与去年非法“占中”运动,失败后空降香港各选区的参选人)中的“港独”分子为了拉选票,作出“挂羊头卖狗肉”的举动,把政纲中的“港独”议程包装成所谓“市民议题”,其中最荒谬的莫过于激进“港独”分子岭南大学中文系助理教授陈云的弟子——原名锺铭麟的中出羊子。据香港媒体报道,中出羊子11月8日协同一名身穿三点式的女郎于旺角西洋菜街现身,...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
雷迪斯and砖头们,好久不见大家想我了吗?明天就要周末啦,佰佰小编今天说一些轻松的话题,给大家带来一些游戏养养眼~在这里为您奉上...[详情]
提到纸尿裤相信每一个妈妈都会了解其作用,但有些妈妈对拉拉裤的了解却并不深,尤其是新妈妈,因为他们的宝宝还处在婴儿期,对于拉拉裤的使用还很少。本文佰佰安全网来详细介绍一下拉拉裤怎么穿相关的婴幼儿用品小知识。什么是拉拉裤? 拉拉裤又称成长裤,是等宝宝自己会解纸尿裤了或者换尿裤宝宝总动来动去的时候才用拉拉裤。类似于纸尿裤,只是一种魔术贴,不是胶的那种,也可...[详情]
