对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老人们跳啦啦操的好处的知识...[详情]
儿童补钙划重点啦
要点一:什么时候要补钙 一出生便要补钙 婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。 长牙、换牙期间 婴幼儿出牙晚与缺钙有关系,有的小宝宝出生后10个月还没出牙,到了3岁20颗乳牙还没有长齐,有的宝...
什么是孕妇健身操
什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能,它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张,静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单,最经济,效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的,只能进行一些缓和的运动项目,每次运动时间在20~30分钟即可,每周可运动3次,每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上,两膝关节屈曲,两脚掌平放在床上,两手放在腹...
天津人最近可以出门看海划船啦!不信你去试试!...[详情]
天啦噜 工厂保安也敢围殴警员?
4月16日有网友称,当天上午河南舞钢警察在处置冲突时,遭人围殴。17日,河南省舞钢市公安局发布通报证实此事,称当地化工厂因施工与村民发生冲突,5名警务人员到场处置,遭化工厂多名保安围攻,目前已刑拘一名犯罪嫌疑人,其余涉案人员正在抓捕中。 网友发布的图片显示,在一处施工现场附近的沙土地上有近20人,包括身穿制服的警务人员。其中有一人坐在人群中,身上和头上沾有尘土。 舞钢市公安局...
下雪啦!乌鲁木齐机场因降雪滞留旅客5000余人
受降雪影响,乌鲁木齐国际机场出港航班延误,滞留旅客5000余人。11月25日,乌鲁木齐国际机场运行控制中心消息称,8时许,本场启动大面积航班延误黄色应急响应,截至9时30分出港航班延误26架次,已起飞3架,进港航班备降1架次,滞留旅客人数人,T1航站楼706人,T2航站楼2929人,T3航站楼1400人。 乌鲁木齐国际机场工程部工作人员清理积雪。...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
随地吐痰是让人厌恶的恶习之一,也有不少人有乱扔宣传单、纸屑、烟头等现象,即使周边设有多个垃圾桶。教育不管用,只能采取强制措施了…...[详情]
年底了,小偷和骗子都开始冲业绩了 是时候献上这张「经典的偷手机动图」 给你们醒醒神啦 这世界上真的有你想象不到的神操作 还有监控拍到的网吧丢手机过程 这次是俩人合伙作案声东击西 不得不感叹一句啊 只要套路玩得深,人生处处都是坑 别慌!别慌! 保持这个警惕是好的 但也不用太紧张 毕竟你的身边有小编我啊 一、哪些情况下手机容易被偷 看过最尴...[详情]
这些年,司机们开车上路最怕啥?违反交通规则?没地儿停车?查酒驾?不,现如今司机最怕的,还是碰瓷。面对各种画风清奇的“花式碰瓷”党,车主们简直是防不胜防!这位碰瓷的小伙连公交车都敢“碰”: 公交车算什么,这位大爷连自行车都不放过: 这都不是事儿,这小伙警车都敢讹: 夫妻俩闹矛盾了,找个车碰个瓷发泄下: 这位碰瓷大哥,演技能走点心不? 这就是已经失传多年...[详情]
