母乳喂养吃什么好
母乳喂养需要补充充足的营养,才能保证母乳的质量。吃货妈妈们,福利来了,小编告诉你母乳喂养吃什么好吧! 膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还...
产妇母乳不足吃什么好?
1、黑芝麻 黑芝麻的营养价值丰富,含有丰富的油脂,每天摄入适量的黑芝麻,不仅可以使头发乌黑柔亮,还可以促进胃肠道的蠕动,改善便秘的现象。哺乳期的妈妈如果每天能摄入适量的黑芝麻,还可以促进新陈代谢的加快,促进乳汁的分泌。 2、无花果 无花果也是一种有通乳催乳功效的水果,特别是干制后的无花果干效果更好,而且还不容易导致妈妈和宝宝过敏,如果哺乳期的妈妈奶水不足,不妨适量的食用...
暑期开始了,孩子的作息和饮食也开始有点变化了,但是由于小朋友还处于发育期,所以暑期的饮食肯定是需要...[详情]
儿媳被公公打了一巴掌报警 只为孩子早餐吃什么
9日上午9时许,福州市温泉派出所接到李某报警,称被公公殴打。民警赶到温泉公园路某小区后发现双方仍在争吵,因双方互不谅解,民警随后将两人带回所里协调。经了解,前几个月张某因喜爱孙子,特地从江西赶到福州帮小两口带孙子。经过几个月的相处,张某发现自己与儿媳在带孩子的观念上不同,并因此经常吵架,但因为喜爱孙子,他都忍住了。当天早上儿子出差,两人为孙子早餐吃什么而吵了起来,张某一怒之下...
惊呆 家长竟然给孩子吃活蝌蚪
视频截图。近日,一段家长给孩子喂食活蝌蚪的视频曝光,视频中碗里不停游动的活蝌蚪被一口一口喂进孩子口中,家长称可以强身健体。对此,有医生表示,蝌蚪中含有大量寄生虫,如果将其食入体内,极有可能感染裂头蚴。4月1日,一段家长给孩子喂食活蝌蚪的视频在网上引发关注。视频中碗里不停游动的活蝌蚪被一口一口喂进孩子口中,家长称:这样吃可以强身健体。这位家长的做法在网上引发恶评,有网友怒斥家长...
很多小伙伴常常跟小编吐槽,减肥的时候最怕的就是不能坚持“管住嘴”。其实有的时候,“吃得对”比“管住嘴”更重要,学会了怎么吃,可能让你的减肥事半功倍。那么,女性减肥期间吃什么好呢?下面佰佰安全网就来讲讲这方面的女性减肥小知识。女性减肥期间为什么要控制饮食? 生活中肥胖是一种经常见到的疾病了,这是因为很多的患者在生活中饮食调节不好引起的疾病,不良的生活习...[详情]
