活动健身室解说词

在办公室不动也可以健身

不动也能健身，想一想也是不可能的嘛。这里所谓的不动，是不用去做一些剧烈的机械式运动。 解除你颈部的疲劳 1.坐在椅子上，双手抱头，双肘向脸部夹紧，这时随着用力自然将脸部向下，身体微向前倾。坚持30秒。这个动作能够解除你颈部的疲劳。 2.坐在椅子上，手指头在背后完全交叉，接着掌心向外翻转，就在同时把双手伸直，尽量向后、向下伸展，这时你的双肩应该也是自然向后伸展的。坚持30...

柔力球活动 娱乐又健身！

柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的，还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣，我在丈夫的大力支持下，我购买了柔力球拍，加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼，我的柔力球技术大有提高，还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很...

情侣吵架被直播解说 来自单身室友的瞭望

“双方的辩题”“组委会存在疏忽”“竞技、道德和精神之间的比拼”……是不是以为在进行什么专业比赛？NO NO NO竟是男生在楼下和女友吵架，两个室友视频解说了全过程！ 关键是，听起来解说还相当到位！5月26日，中国传媒大学。宿舍楼下，男生女生正在进行激烈的争论。 宿舍楼上的窗边，一男生拿着手机津津有味地拍摄着，并配起了解说词。 “……因为感情问题通常是没有正确答案的，所以说他们今...

误人子弟！网络女主播激情解说豪车飙车

近日晚上，有网友发微博说，有人在一个直播平台上直播飙车，视频中有多辆豪车，飙车发出的声音很大，网友觉得这种行为是对自己和他人生命财产安全不负责任。视频显示，当天晚上10点53分，两名主播正在富有激情的解说着现场的豪车阵势。网络主播：“这个白色的是玛莎拉蒂，左边的这个是宝马。” “3 2 1”现场的一名男子喊出飙车口令后，一辆玛莎拉蒂和宝马车飞速驶离，发出刺耳的轰鸣声，而现场主播...