关于各类健身项目介绍

老人健身项目制定依据

(1)严格进行身体检查 安全第一老年人运动前的身体检查，其目的在于对其健康状况有一个正确认识和了解，发现潜在性疾患和危险因素，以便引起注意。要防止两种倾向，一是不要认为检查一次就可保多年，在开始运动或增加强度之前，需要有3个月之内的体检资料。二是检查要认真对待，不能马虎从事。有的老年人常常过高地估计自己的体力，过分自信或争胜好强心切，也是造成伤害事故的根源。因此，必须听从医...

介绍几项关于避孕的错误做法

1、第一次进行性交的女性不可能怀孕 这是青少年中常见的传言，也是我们听的最多的。其实，第一次进行性交的女性就有可能怀孕，性交中没有“免费试用”的机会。 2、女性月经期间不可能怀孕 虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但有的女性在月经来潮时会同时排卵，或者两者的时间非常接近，所以仍有女性在此时怀孕。 3、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低...

青海警方缴获大批各类非法枪支

非法持有枪支严重扰乱社会公共安全秩序。近日，青海果洛州警方讲述战果，缴获非法枪支57支子弹429发。其中与辖区组织开展清除枪患宣传活动起到促进作用。 图为警方收缴清理非法枪支现场。记者1日下午从青海省公安厅获悉，该省果洛州警方今年以来，收缴各类非法枪支57支、子弹472发，全力挤压涉枪违法犯罪空间。据介绍，青海省各级公安机关结合近年来发案形势，通过深层次分析、研判，精确锁定本区...

北京：“五一”各公园景区禁办各类大型活动

4月30日，北京市召开新冠肺炎疫情防控工作第97场新闻发布会。北京市园林绿化局副局长、新闻发言人高大伟表示，“五一”期间，全市各公园景区将继续禁止举办各类大型活动，避免人员聚集，并在园内通过广播、条幅等形式提醒入园游客保持安全距离。同时也希望广大市民在公园内游览时戴好口罩和做好相关防护，并保持安全距离。针对疫情期间部分游客在公园内扎堆聚集等行为，将邀请北京市公共文明引导员、“...