高三健身计划表

高三学生营养早餐食谱

高三是人生中的一场很重要的战役。首先拼的是身体，早餐是补充身体的重要环节，下面为高三学生推荐一款一周早参谱： 周一：鸡蛋挂面，面包和牛奶或馒头，苹果。 周二：牛奶，肉夹馍，苹果。 周三：牛奶，全麦面包片，苹果。 周四：粥(绿豆，红豆，八宝等，根据季节和身体而定)，鸡蛋，全麦面包，番茄。 周五：混沌，鸡蛋，仙女果。 周六：粥，鸡蛋，豆沙包，凉拌小菜。 周日：豆浆，...

高三心烦浮躁怎么办

第一，合理的安排自己的学习时间，利用自己的课余时间是比较重要的。学习的时候就应该杀下心子去学习，不要想着去娱乐。娱乐的时候就要放松自己的身心，不要去想着学习方面的事情。合理安排自己的作息时间，不要让自己学习的时间太长，这样也会影响自己的身体健康。 第二，高三学生在学习的时候，应该和同学建立良好的关系，最好是能够和同学一同的去进入学习的状态当中，有些比较高难度的问题，可以...

冲刺高考！高三学生秉烛夜学

4月15日晚，贵州贵阳一所中学突然停电了，但是学生们并没有趁着这个机会偷懒，而是拿出了备用的“蜡烛”，秉烛夜学。在他们背后的黑板上，写着“冲刺高考”四个大字。 同学们点的是电蜡烛，因此并不用担心安全问题。对于这些学生来说，现在的辛勤努力就是为了将来的高考中能够多一分成功的机会。 一眼望去，学校全部教室都灯光温暖，大家安静地在小小的灯光下自习。 一名高三的卢同学说：“现在距离高考...

后妈掐死高三女儿 真是造孽

一名18岁的高三女生，在和后妈争吵时，被对方掐死！5月31日晚，记者从连云港灌云警方获悉，经连续奋战 48 小时、辗转两省四市，连云港灌云警方将逃亡5天的故意杀人犯罪嫌疑人杨某玲（女，42 岁，泗洪县人）抓获。至此，这起令人震惊的 "5.29" 故意杀人案告破。关于这起案件的视频在网上广为流传。视频显示，案发现场是一座二层楼房，一楼是一个小商店，周边是麦田。警方拉起警戒线，多名...