每天跑步对肾有好处吗
跑步是一项全身运动,有强健体魄,锻炼机体力量的作用,可以整体提升身体的素质,对于肾虚也有一定的帮助作用。跑步是一种有氧运动,需要运用下半身的力量,适合体质虚弱的人进行,经常活动腿部和跨部可以运气致腰腹部,补充肾气,有缓解腰酸的作用。 在跑步过程中双脚接触地面,脚底时人体穴位集中最多的地方,跑起来的时刻是相当于在给脚部做一个按摩,能促进血液流向身体各个部位,提高身体脏器的免疫...
天天跑步对肾有好处吗
不管是瘦还是胖,经常进行跑步对健康都是有一定好处的,如果是较瘦,每次可以跑20分钟左右,一周跑5次以上。跑步20分钟以上对心血管系统的健康是有好处的。另外经常运动还会增大食量,不至于使人越来越消瘦的,如果是较胖可以跑40分钟以上,因为一般的慢跑速度跑步不到40分钟减肥效果不佳。一周跑5次左右。 在锻炼初期,跑步的速度以没有不舒服的感觉为限度,跑完的距离以没有吃力的感觉为宜。...
肖小河强调,虽然该文章提示了马兜铃酸或为肝癌发生的风险因素,但因为缺乏直接和确凿的证据,所以,马兜...[详情]
爸爸喂孩子吃蟑螂药 肝肾有轻度损伤
1岁多女童喝完“钙粉”后呕吐不止,粗心爸爸从垃圾桶里翻出“钙粉”包装袋仔细一看,发现刚才喂给孩子的竟是一包蟑螂药。经检查,孩子肝肾有轻度损伤。28岁的赵先生家住后湖,有个1岁多的女儿豆豆,因为工作忙,平日里基本上是妻子照看。前天早晨,赵先生的妻子有急事出门,临走前反复嘱咐他,记得给女儿喂奶和钙粉。赵先生起床后迷迷糊糊,从抽屉里拿出一包“钙粉”也没仔细看,便冲进奶粉里喂给女儿吃了...
惊呆!9岁男孩双肾居然有56颗结石
对美食有研究、吃东西有讲究的朋友都喜欢以“吃货”自居,但是9岁的深圳男孩小轩,却因为吃东西“太挑嘴”,创下了很多人一辈子都难以超越的纪录, 从他右肾里边,医生取出了56颗肾结石!两个月前,9岁的小轩不时向家长嚷嚷着肚子疼。不过,痛感比较轻,过一阵就能“扛过去”,熊孩子马上恢复了活奔乱跳,家长也就没太放在心上。小轩家长说,我们以为是吃了火锅以后上火,给他吃了降火药他就不说疼了,我...
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现。那么,病...[详情]
化妆品,是一个让我们变得更美的工具。但是,我们却不能贸然的去选择化妆品,因为化妆品中存在着很多的有毒物质,这些毒性会对人体造成一定的危害。化妆品为什么有“毒”? 化妆品的成分里头有一些特殊的添加剂。化妆品引起中毒或者不良反应的真正元凶是汞、铅、砷等重金属类。我们大家对于汞、铅、砷的认识的确不够,你看选择化妆品的时候,似乎被化妆品美地的外表吸引了注意力...[详情]
为防止病毒性肝炎引发肝硬化、肝癌等症,防止病毒性肝炎对人体的消化、神经、血液、心脏系统等产生严重的影响,佰佰安全网提醒,病毒性肝炎患者应注意饮食管理。那么,一般来说病毒性肝炎患者饮食有什么讲究呢?下面佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的病毒性肝炎知识吧!有关病毒性肝炎的概述 由各种肝炎病毒引起的以肝脏损害为主的全身性传染病。包括甲型病毒性肝炎(简称甲型...[详情]
