健身骨架大好处

孕期游泳的几大好处

好处1：有助于顺产准妈妈在游泳的过程中可以有效增加肺活量，而妈妈们在生子的过程中需要不断地憋气用力，这样才能让孩子迅速生下来。而准妈妈在游泳的过程中就可以很好地锻炼自己，而且在水中孕妇不断变化体位，还能帮助胎位的纠正，让顺产变得更加容易。 好处2：预防便秘经常游泳，可以减少胎宝宝对妈妈直肠的压迫，使得骨盆内血液回流更加顺畅，这样便可以有效避免淤血，进一步预防便秘，防止下肢浮...

胎教瑜伽的几大好处

很多准妈妈在整个孕期都小心翼翼，不敢“轻举妄动”。就连一些瑜伽的“狂热”爱好分子都在孕期停止了练习。其实大腹便便的准妈妈们练习“胎教瑜伽”好处多多。孕妇练习胎教瑜伽，不仅能舒缓近十个月的紧张情绪，提高自身的耐力、肌肉强度、脊柱的柔软性和平衡力，预防骨骼耗损和肌肉疲劳等这些孕妇常见的问题，而且针对一些胎儿体型过大的问题，胎教瑜伽也能缓解并有助于孕妇顺利生产，提高产后的体形恢复速...

京哈高速两车追尾 后车燃起大火只剩骨架

烧毁的捷达在救援车上 保险公司工作人员在查看烧毁的捷达 3月29日上午9点左右，京哈高速进京方向五方桥东侧附近两汽车追尾，后车着火被烧剩车架，无人员伤亡。目前，追尾的两车司机正在等待保险公司前来处理。“两辆车相撞，后车起了熊熊大火，有10米高。”上午9点10分，目击者赵先生经过事发地点，称当时相关人员正在灭火。记者在网友发布的图片上看到，着火车后备箱敞开，除后备箱部分，大火...

南京爆炸中剩骨架公交车乘客全部逃生

“南京市栖霞区原南京塑料四厂管道泄漏发生爆炸!”前天上午，随着迈皋桥附近的一声巨响，这样的一条消息迅速传播。而新华社的一张现场图片，更是让大家揪心。那是一辆公交车，如果不仔细看，甚至都很难发现这一点。这辆车从头到尾被烧得只剩下漆黑的骨架。除了两个前轮，已经看不到任何非金属的部件。车顶、车身，甚至是一排排的座椅都化为了乌有，更不要说那些脆弱的玻璃了。在它的背后，依然能看到熊熊的大...