有些居民小区内并没有健身设施,如果居民有需要的话,是由谁来建设呢,下面小编给大家介绍下小区健身设施...[详情]
在办公室不动也可以健身
不动也能健身,想一想也是不可能的嘛。这里所谓的不动,是不用去做一些剧烈的机械式运动。 解除你颈部的疲劳 1.坐在椅子上,双手抱头,双肘向脸部夹紧,这时随着用力自然将脸部向下,身体微向前倾。坚持30秒。这个动作能够解除你颈部的疲劳。 2.坐在椅子上,手指头在背后完全交叉,接着掌心向外翻转,就在同时把双手伸直,尽量向后、向下伸展,这时你的双肩应该也是自然向后伸展的。坚持30...
残疾职工退休政策
根据关于发布《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》的通知〖劳部发〔1994〕479号〗第六条的有关规定:“企业职工非因工致残和经医生或医疗机构认定患有难以治疗的疾病,在医疗期内医疗终结,不能从事原工作,也不能从事用人单位另行安排的工作的,应当由劳动鉴定委员会参照工伤与职业病致残程度鉴定标准进行劳动能力的鉴定。被鉴定为一至四级的,应当退出劳动岗位,终止劳动关系,办理退休、退职手...
怀孕,生孩子,本该是件幸福的事。可在宁波做销售的苏女士,在和同事分享怀孕消息的5天后,就被单位炒了...[详情]
中国职工养老报告显示城镇职工平均有不动产为1.06套
中国职工养老报告显示城镇职工平均有不动产为1.06套昨天,中国保险行业协会发布《2015中国职工养老储备指数大中城市报告》显示,国有企业养老储备总指数最高,民营企业最低。金融业采矿业最高,餐饮业最低。而作为养老储备必备工具之一的不动产,中国城镇职工平均拥有1.06套。38%企业未提供大病和补充医保 《报告》显示,不同企业养老储备情况差异较大。国有企业职工养老储备总指数最高(6...
女职工10大专属福利
NO1。孕期享特殊保护,这些工作可不做从事作业场所空气中含铅、汞、苯、一氧化碳、甲醛等浓度超标准的工作;作业场所放射性物质超过《放射防护规定》中规定的剂量的作业;《体力劳动强度分级》标准中第三级体力劳动强度的作业;NO2。重度痛经可休假,单位无权扣工资《女职工保健工作规定》第7条第4款规定,患有重度痛经及月经过多的女职工,经医疗或妇幼保健机构确诊后,月经期间可适当给予1至2天的...
劳保手套在生产过程中所具有至关重要的作用,尤其是在生产线上,戴上劳保手套降低了在生产过程中的事故发生率,那么,企业职工该如何选择...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
