刚刚健身计划

刚刚怀孕吃哪种叶酸好

叶酸参与人体新陈代谢全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。目前市场上还有一种供治疗贫血用的叶酸片”，是人工合成叶酸，每片含叶酸5毫克(即5000微克)，是叶酸正常服用剂量的12.5倍。孕早期医生推荐给普通孕妇服用的是小剂量叶酸片，所以，你一定注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影...

健身计划还需量力而行！

然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。...

小伙撞死老汉 居然刚刚通过科目二考试

“心急吃不了热豆腐”。姜堰一小伙自认为通过了科目二的考试，乐呵呵地开着小轿车上了路不谈，还边开车边摆弄导航，结果闯了大祸。21日下午，卞某驾驶轿车沿姜堰溱湖大道由南向北行驶至通扬河大桥时，意外发生了。 行车记录仪清楚地记录下事故全过程，15时55分28秒，一辆同向行驶左拐的人力三轮车出现在车前，不到1秒钟，结结实实地撞到了一起，骑车老人连人带车被撞飞。 从交警部门提供的照片可以...

一辆轿车刚刚停好 车头冒烟起火

5月27日17时40分许，颍州区万霖花苑小区内，一辆轿车刚刚停好，就发现车头部位冒烟起火，车主随即报了警。事发时正值傍晚，不少业主返回了小区。现场传来巨响，引得大家纷纷围观。由于车内没有车载灭火器，车主束手无策，只能站在一旁等待援助。接到报警后，辖区消防人员很快赶到，汽车头部仍不时传出巨响。当时，黑色轿车的头部引擎盖已被烧毁，消防员立即出水对明火进行压制。扑灭明火后，消防员又使...