运动会运动员应该吃什么
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动,所以不能吃太多的实物量,以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好,如:牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐,不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择:大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择:畜肉、禽肉、鱼类、水...
排球运动员穿什么鞋
排球鞋一定要选择起跳落地时,鞋跟应发挥缓冲作用。透气性,脚面出汗后能够轻易散发出来。稳定性,确保运动员快速移动时控制动作。合脚外层鞋底的制作材料可以是橡胶(硬)、PU(聚氨酯)或是TPU(热塑性聚氨酯弹性体,同其他材料相比,TPU的表面抗损性能更高、更硬、更容易保养)。安迪达斯、艾斯克斯、美津浓是最主流的三个牌子,安踏也有排球鞋我个人最喜欢的是美津浓的排球鞋外层鞋底的细节:旋...
武术是中国的国魂,近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起,国内已经掀起了一股功夫热。不过,练习武...[详情]
中国多名运动员被查出违禁药物阳性结果
北京12月1日电 近日,中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果,多名中国运动员被查出体内氢氯噻嗪和克伦特罗违禁药物阳性结果,其中克伦特罗有时作为非法添加剂使用,也就是人们熟知的“瘦肉精”。11月30日公布的处理结果为今年1月到10月检查,共涉及25名运动员,其中20人克伦特罗阳性,中国女子水球队占了12席。处理结果显示,涉氢氯噻嗪运动员均有禁赛处罚,涉克伦特罗运动...
4名德国运动员在上海打车被宰 45公里收620元
原标题:4名德国运动员在上海租车被宰后投诉,牵出租车业“二房东”上海一家汽车租赁公司竟从其他汽车租赁公司租车,做起了“二房东”挣钱。2016年3月9日,记者从上海市交通执法总队获悉,该总队近日查处了一起利用承租车辆擅自从事营运活动的违法案件。据上海市交通执法总队介绍,在不久前举办的2016年国际短道速滑赛期间,有4名来上海参赛的德国运动员乘坐一辆牌号为沪EY5***的别克GL8...
健美操融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,能使人精神焕发,大脑反应更加敏锐。近年来为广大青少年所青睐,但是跳健美操要想取...[详情]
家用电器与日常家庭生活密切相关,人们在控制和使用它们的过程中要直接与之发生接触。令人眼花缭乱的家用电器在带给人们极大方便和享受的同时,也给人们带来了巨大的安全隐患。比如冰箱。那么您知道冰箱放什么东西易爆炸吗?让佰佰安全网仔细为您介绍一下相关的电器安全小知识。近年冰箱爆炸的案例 冰箱深夜爆炸起火 祖孙三人幸运逃离2016年7月19日凌晨4时左右,江苏一...[详情]
