老年人补钙是否添加矿物质镁
市面上大部分的钙来源都是贝类残骸萃取的碳酸钙,这种钙质成本低,吸收不易,大量食用较容易造成结石,选择钙片就最好要选择"柠檬酸钙",不但有碳酸钙4倍的吸收使用率,还可以减少结石发生的机率! 镁是钙质吸收的关键,没有含镁的话,钙质无法被吸收利用, 最佳比例是 镁:钙=1:2~3 维生素D关係到钙质吸收的效率,最好还要可以配合重量运动(除了游泳外大部分的运动),只是同时又有糖...
孕妇补矿物质食谱
香菇青菜 材料 主料:青菜,鲜香菇,木耳, 调料:生姜,盐 做法 1油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。 2放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。 3叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。 鲫鱼青菜汤 材料 鲫鱼一条,葱5克,姜5克,料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50...
土壤能否在核辐射污染区保护谷物和人类健康方面扮演某种角色?日本研究人员首次测量出福岛区域影响土壤-...[详情]
康师傅矿物质水更名为优悦 “双面标”为暂时过渡
康师傅矿物质水(右)改用新名称——康师傅优悦(左)据了解,康师傅矿物质水将正式更名为“康师傅优悦饮用水”,是在新国标出台之前。据了解,国家包装饮用水新国标的出台,令康师傅、可口可乐等大企业都面临为旗下饮用水产品换标的问题,而康师傅已实施率先换标。康师傅矿物质水“变脸”昨天,相关人员走访多家超市发现,康师傅矿物质水已改用新的名称——康师傅优悦。对比新旧老包装,老包装标签特别强调突...
旋转真马又开业 既然那么好心吃无机物吧
旋转真马又开业是真的吗?调整后的旋转真马什么样?小编和你一起了解 大家都知道现在游乐园基本上都会有旋转木马这个项目的,毕竟也是很多情侣以及小孩子最喜欢玩的。但是前段时间时间旋转真马出现了,随后被暂停营业了,但是现在旋转真马又开业了,这是什么情况呢? 旋转真马又开业?很多人都表示不明白,究竟是什么原因呢?千万时间不是已经关闭了这个项目的推出了吗?根据消息得知,现在旋转真马深受市民...
对于孕期中的准妈妈来说,健康的身体不仅关乎自身,也是为腹中的小宝宝打下良好的基础。钙、铁、锌、镁等矿物质,对女性的健康是必不可少...[详情]
护肤品对于许多女性朋友来说,是日常生活中必不可少的一个元素。殊不知在大家天天使用到护肤品中含有一些有毒物质。你知道都有什么吗?...[详情]
任何食物,在常温下放置一段时间后都会变质。有的发霉结块,有的腐烂发臭,有的变酸的,对于变质的食物对身体是有害的,所以说在平时要多学习食品安全知识,要懂得如何判断食物是否变质。什么是变质食物 变质食物就是食品腐败,一般是指食品在一定的环境因素下,因微生物的作用使食品失去原有的营养价值、组织性状以及色、香、味,转变成为不符合卫生要求的食品。在食品腐败的诸...[详情]
爱“美”之心人皆有之,“美”是女性自古以来永远追求的存在,为了保持美丽青春的容颜、S型的身材,她们作出过许多的努力。在决定减肥前,你需要了解超重和肥胖的标准,看看自己的各项“肥胖指数”是多少,是否体重或体脂超标。如果测试数据显示各项指数理想,即使其他人觉得你有点儿胖,你也不要贸然减肥。因为标准指数表示你有一个最健康的身体。那么,对于女性朋友来说,如何...[详情]
